Исхрана - чист салон
Бидејќи веруваме дека сте најважната личност во вашиот живот, а здравјето и убавината се во ваши раце, време е свесно и одговорно да ги изберете вашите одлуки за храна. Подобрувањето на квалитетот на дневната храна ќе биде проследено со подобрување на квалитетот на животот.
Во Pure Salon имате пристап до персонализирани програми за исхрана и едукација на храна, така што ќе можете да ја постигнете посакуваната цел за слабеење, притоа одржувајќи долгорочни резултати. Ние ќе ви помогнеме чекор по чекор да откриете што значи да се донесе здрав начин на живот.
Михаела Мокану ќе биде вашиот водич за здрава и посно исхрана. Преку своите програми засновани врз принципите на здрава исхрана, во текот на 4 години активност, успеа да го насочи постигнувањето на целите за тежина и за возрасните и за децата и за адолесцентите.
Кои се чекорите за започнување програма за исхрана?
- Првични консултации. Ова е првиот чекор кон слабеење здраво и убаво. 90 минути детално ќе разговарате со Михаела за вашата историја на телесната тежина, метаболичкиот профил, оптималната тежина и навиките на јадење. Исто така, ќе има проценка на телото со употреба на биоимпеданса што ни помага да откриеме процент на маснотии, ниво на хидратација, мускулна маса, висцерална маст.
Пред да закажете консултација, препорачуваме да имате:
- неодамнешен сет на медицински тестови, бидејќи вашето здравје е многу важно за нас
- дневник за храна во кој сте ги запишале сите јадења и пијалоци што сте ги консумирале во последните 7 дена, со цел да ги дознаете точно вашите навики во исхраната
На крајот, ќе заминете со добро развиен план за акција за да ги постигнете целите за слабеење.
- Програма за персонализирана исхрана. По првичните консултации, заедно со Михаела, ќе поставите персонализирана диета, во зависност од добиените резултати. Ниту еден маж не е како друг, затоа ниту една диета не е како друга диета. Програмата за исхрана ќе се воспоставува месечно и во текот на вас ќе ви помага Михаела која ќе ве води чекор по чекор кон здрав начин на живот. Се препорачува програмата за исхрана да биде поддржана најмалку 6 месеци за оптимални резултати.
„Најмногу сакам да се смеам. Јас сум страстен за исхраната и сакам да сум меѓу луѓето, да ја слушам нивната приказна и да ги охрабрувам да успеат “.
- Првични консултации, 250 леи
- Програма за персонализирана исхрана, видете пакети