Исхрана - Движење за деца; мали чекори за ГОЛЕМИ достигнувања
Кога ќе станете родител за прв пат, вие сте предмет на лавина од спротивставени совети во врска со исхраната на вашето бебе.
До 1 година е првиот момент на раст и промена, а она што го јадат бебињата силно влијае на нивната долгорочна телесна тежина, здравјето, метаболичката активност, имунолошкиот систем и како телото ќе старее.
Секако, доењето е оптимален начин за хранење во првите 6 месеци, како за мајката, така и за бебето, но мајките не треба да се чувствуваат виновни ако не можат да го хранат бебето исклучиво на градите. Може да има медицински проблеми кои го спречуваат доењето.
По возраст од 6 месеци, постепено, почнуваме да ја диверзифицираме нашата исхрана.
Улогата на докторот специјализиран за исхрана е насочена кон мајката на детето на возраст помеѓу 0 и 2 години.
- Во првата фаза - да и помогне во оптималните планови за исхрана за неа и, имплицитно, за бебето што го дои. Под одредени услови постои потреба да се надополни исхраната на бебето со витамини, минерали и пробиотици (мајки вегани, царски рез, мајки со одредени метаболички недостатоци). НЕ ЗЕМЕТЕ ТАКВИ ДОДАТОЦИ БЕЗ ПРЕПОРАКА НА ДОКТОР.
- Во втората фаза - со соодветни планови за исхрана на мајката која престанала да дои и оптимални препораки и планови за исхрана на бебето на кое му е потребна исхрана соодветна на секоја фаза на раст, за поддршка на оптималното здравје преку балансиран внес на хранливи материи од природни извори.
Откако детето ја помина 2-та година од животот, спротивно на изгледот, очекувањата или надежите на родителите, работите не стануваат полесни. Децата не купуваат или подготвуваат своја храна. Така, родителите се единствени одговорни за диетата што обезбедува здрав почеток во животот на нивните деца!
1. Семејна средина:
- Семејство од потекло (мајка + татко) - секое нарушување во односот на родителите, дури и ако се убедени дека можат многу добро да ги сокријат работите или детето „не гледа“, се рефлектира во нарушувањето на исхраната на детето. Од едноставни тонови до вознемирување и злоупотреба - физичко, психолошко, емоционално на едниот или на другиот родител и/или на детето.
- Пошироко семејство - баби и дедовци, чичковци, тетки. Сите знаеме дека една од работите што ги сакавме кај нашите баби и дедовци беше дека „промашивме“ слатки, на пример. Без знаење или согласност на родителите. Или дека „тие ги направија сите наши желби“. Но, исто така, дека нè повикаа да јадеме што е можно повеќе „да пораснеме големи“. Не мора здраво, но големо. И во овој стил, многумина од нас пораснаа големи… фигуративно. Денешните родители успеваат да се борат со обичаите и истовремено успеваат да бидат навистина добар пример за своите деца.?
2. Социјалното опкружување
- градинка, училиште
- круг на пријатели
- општеството како целина
3. Културниот модел од семејната средина, но и од социјалното.
4. Ниво на образование (не се однесуваме само на училишно образование) - пред сè родителите, а потоа и на сите фактори на влијание што се појавуваат во животот на детето.
5. Генетски багаж на детето и неговите предиспозиции за развој на одредени болести.
Сето погоре може да генерира емоционални, ментални и физички нарушувања кои се рефлектираат - особено - во нарушувањето на однесувањето на детето кај исхраната.
Сè повеќе, во нашето општество, лекарот специјализиран за исхрана и психологот, мора да станат постојано присуство во семејниот живот.