Исхрана и диета за време на изолацијата Др

Исхраната, т.е. севкупноста на физиолошките процеси преку кои организмите ја набавуваат храната (хранливите материи) неопходни за раст, развој, енергија за извршување на виталните процеси, поправка на ткивата итн., Мора внимателно да се следат во овој период.

Тоа е „идеалниот“ момент кога ќе станеме жртви на желби и ќе ги заборавиме медицинските индикации поврзани со диетата по операцијата, што ќе го отежни процесот на слабеење во иднина.

Не смееме да заборавиме дека целта на исхраната треба да биде обезбедување на нормална физичка и интелектуална активност (познато е дека недоволната исхрана ги намалува физичките и интелектуалните перформанси) и добро здравје (рационална диета треба да избегнува големи дисбаланси во исхраната - дебелина, дислипидемија, хипертензија, дијабетес, но исто така и мали - недостаток на витамини, синдром на нервозно дебело црево, цревна дивертикулоза).

За да се одржи постојана телесна тежина, потрошувачката на енергија и внесувањето мора да бидат еднакви. За поедноставување на објаснувањето, енергетскиот биланс одговара на внесот на калории што овозможува одржување на стабилна, нормална телесна тежина. Недоволниот внес на енергија се претвора во губење на тежината, а неговиот вишок ќе ја зголеми телесната тежина.

---