Исхрана кај Кронова болест и улцеративен колитис

Диетата игра важна улога кај луѓето со Кронова болест или улцеративен колитис. Ова може да има позитивен ефект врз општата физичка состојба и да ги поддржува моќта на телото за само-лекување. Ова е важно затоа што Кронова болест и улцеративен колитис често се поврзани со губење на апетит, општа слабост или замор во потешките фази на болеста, а засегнатите често се чувствуваат истоштено и не сакаат да прават ништо.

Добрата исхрана е особено важна во овие периоди, бидејќи важните хранливи материи како витамини, минерали, но исто така и протеини и масти се лишени од организмот. Како резултат, покрај физички недостатоци, има и промени на психолошко ниво.

Храната се толерира поинаку
И покрај емпириските вредности, секоја клиничка слика секогаш треба да се разгледува индивидуално и да се креира индивидуален план за исхрана. Секој реагира различно на храната, вклучително и оние со Кронова болест. Често само искуството покажува која храна се толерира и која предизвикува симптоми.

Клиничка слика: Колку е изразено?
Кога станува збор за исхраната, исто така е важно дали засегнатото лице е во акутна фаза или таканаречена фаза на ремисија. Вториот го опишува падот на физичките и менталните симптоми на болест без да се постигне целосно лекување.

Исто така, игра улога колку е изразена клиничката слика или сегашната.

Храната секогаш треба да биде избалансирана на таков начин што не го оптеретува дигестивниот тракт, кој е веќе чувствителен, и не ја балансира.

Обезбедете доволно течности, витамини и минерали
Страдачите од Кронова болест и улцеративен колитис секогаш треба да пијат многу и да бидат сигурни дека имаат доволно витамини и минерали. Особено со акутни напади, телото губи многу течности и хранливи материи преку дијареја и губење на апетит.

Со правилна диета, овој дефицит мора повторно да се надомести.

Вистинска диета за Кронова болест и улцеративен колитис - што е добро за организмот?

Во зависност од тоа дали моментално страдате од акутно разгорување или сте во фаза на ремисија, вашата исхрана треба соодветно да се прилагоди.

Оставете време додека јадете и џвакате добро
Луѓето со Кронова болест треба да одвојат време за јадење и добро да го џвакаат. Дигестивниот тракт мора да работи помалку, помалку е под стрес и може подобро да ги апсорбира важните хранливи материи.

Точна температура при јадење
Понатаму, храната не треба да се јаде премногу топла или премногу студена. Ова исто така може да предизвика непотребно оптоварување на дигестивниот тракт и треба да се одржува и за време на акутна епизода и во време без симптоми.

Правилна исхрана за време на акутна фаза на болеста

Соковите кои не се премногу кисели, обично добро се поднесуваат заедно со вода и чај.

Многу пациенти страдаат од тешка дијареја за време на акутните фази. Доволно снабдување со течности е од суштинско значење за да се компензира загубата на течности. Безалкохолна вода, чаеви или дури и разредени сокови од шприц од гастро-компатибилни и не премногу кисели сокови обично се добро толерираат и го надополнуваат балансот на течности.

Дијареата и губење на апетит, исто така, доведуваат до лоша нутритивна состојба за време на акутна епизода. Сите поважни за еден диета со високи калории да се обрне внимание. Бидејќи на телото му е потребна енергија, особено за време на акутната фаза, да собере сила за да може да се одбрани од болеста и поплаките.

Соодветна храна за снабдување со калории

Белиот леб и кафеавиот леб се добро прилагодени тука за да го снабдат телото со калории без непотребно да го напнат. Пире или пире од овошје, како што се банани, јаболка или јагоди, обично добро се поднесуваат. И мукозните супи, супа од зеленчук, лесни супи од компир или морков, готовата храна за бебиња од тегли и фините снегулки од овес или просо, исто така, ги чувствуваат многу пациенти како сварлива и не стресна. Понатаму, треба да обрнете внимание на диета богата со протеини, како што се риба или месо и јајца. Од ова протеинот може лесно да се апсорбира и преработува од телото.

Табела со 75 полесно сварлива храна за акутната фаза можете да најдете во нашата е-книга „Правилно јадење за Кронова болест и улцеративен колитис“.

Слузните супи и лесните супи од зеленчук обично се добро толерирани од луѓе со Кронова болест.

Во зависност од клиничката слика, некои пациенти можат да консумираат чаеви и течна храна само за време на акутната фаза. Ова може да се пие или да се напојува преку цевка.

Диета за време на фазата на ремисија

Во време без симптоми, погодените треба да обрнат особено внимание на нивната исхрана со цел да го зајакнат и обноват телото. Ова го регулира варењето и го промовира одржувањето на здравјето.

По разгорувањето на болеста, на почетокот на фазата на ремисија, пациентите треба полека да почнат да ја менуваат својата исхрана. На телото му треба време да се опорави и прилагоди. На пример, ако сте можеле да консумирате течна храна само за време на акутна епизода, треба полека и внимателно да го навикнете вашето тело да јаде повторно и да започнете со помалку растителни влакна.

Која храна ја фаворизира Кроновата болест и треба да се избегнува?

Покрај храната што е добра за организмот, има и храна која е корисна за Кронова болест и улцеративен колитис и е стресна за организмот. Пациентите треба да го избегнуваат следново, особено за време на акутна епизода:

премногу растителни влакна, бидејќи ова ги оптеретува цревата
кисело овошје и храна
зеленчук подуеност

Нетолеранција на лактоза

Често само искуството покажува која храна не се толерира. Секое тело реагира различно, секој пациент има различна клиничка слика. Доколку се открие нетолеранција, секогаш треба да се разговара со докторот и да се вклучат во индивидуалниот план на исхрана.

Губење на хранливи материи во Кронова болест и улцеративен колитис

Слабиот апетит и пролонгираната дијареја често доведуваат до голема загуба на хранливи материи, а со тоа и до недостаток на хранливи материи кај пациентите со Крон. Ова обично се случува за време на акутната фаза на болеста.

Симптоми на недостаток може да се појават во следниве хранливи материи:

калиум
Калциум
железо
магнезиум
Фолна киселина
Витамин Д.
Витамин Б12

Ако недостасува само една одредена хранлива состојка, додатоците на храна можат да помогнат да се компензира овој недостаток. Ако има недостаток на неколку хранливи материи, на многу пациенти треба да им се даде таканаречена парентерална дополнителна исхрана. Ова се храни директно во крвта преку пристап. Ова го заобиколува дигестивниот тракт и обезбедува апсорпција на хранливи материи.

Додатоците во исхраната помагаат да се компензираат недостатоците во исхраната за време на акутни напади.

Намаленото внесување на хранливи материи од заболениот дигестивен систем или постојаната дијареја го прават внесувањето на хранливи материи преку дигестивниот тракт претежно невозможно или можно само во ограничен степен за време на тешка акутна епизода. Парентералната исхрана е разумна алтернатива за да се компензира недостатокот на хранливи материи на насочен начин.

Честопати, дури и пациентите во фаза на ремисија сè уште треба да консумираат хранливи материи во форма на додатоци на храна или слично додека не се пополни балансот на хранливите материи и во рамнотежа. Тука, сепак, многу хранливи материи можат постепено да се апсорбираат повторно преку храната.

Во нашата е-книга за исхрана на Кронова болест и улцеративен колитис, можете да откриете кои хранливи материи можете да ги земете во која доза, со и без консултација со вашиот лекар, и каде се содржани.

Специјална диета со јаглени хидрати (СЦД) за Кронова болест

Специјалната диета со јаглени хидрати или скратено СЦД е изведена од англискиот израз „Специфична диета со јаглени хидрати“. Многу луѓе со нарушувања на дигестивниот тракт, како што е Кронова болест, добро реагираат на овој вид диета.

Според извештаите за искуство, бројни луѓе биле во можност да забележат позитивен и без симптоми тек на болеста, некои дури и без лекови.

Од што се состои специјалната диета со јаглени хидрати?
Општо земено, овошје и зеленчук, месо и риба, јајца, корени, ореви и семиња, како и мед, домашен јогурт, чисти зачини, чај, сокови со 100% содржина на овошен сок и одредени видови сирење се дозволени во оваа диета.

Спротивно на тоа, диетата не треба да содржи шеќер, скроб, лактоза, житарки и произведена храна.

Направете без 3 работи
Постојат три состојки на храна кои мора целосно да се отстранат од исхраната. Што вклучува:

Шеќери со повеќе ланци: Ова вклучува шеќер и сите производи што содржат шеќер.
Овошјето е дозволено бидејќи содржи едноставни шеќери како мед.
Јаглехидрати со повеќе ланци: скроб, т.е. сè што е во жито (сите видови леб, колачи, тестенини, итн.),
исто така ориз, компири, пченка, соја, квасец, тофу, пиво.
Лактоза: скоро сите млечни производи (освен путер и долго зрело сирење, како и домашен јогурт,
што може да се направи само од три специфични бактериски култури)

Обидете се со нутриционистичка терапија неколку недели
Колку оваа специјална форма на исхрана е корисна за вас, мора да се тестира во период од две до три недели. Значително подобрување на симптомите често може да се забележи во рок од неколку дена.

Е-книга - Правилно јадење за Кронова болест и улцеративен колитис:

8 едноставни совети за тоа како брзо да се фатите за проблемите со досадно црево

Кај Кронова болест и улцеративен колитис, заболени се тенкото и дебелото црево на заболените. Значи, диетата е клучен фактор во секојдневното живеење со оваа болест. Медицински студии покажаа дека погодените можат да намалат или дури и да ги отстранат многу симптоми на болест преку адаптирана диета.

Е-книгата „Правилно јадење за Кронова болест и улцеративен колитис“ од тим автори на оваа веб-страница (овластени уредници за здравје) ви дава едноставни и разбирливи совети за исхрана кои ќе ви помогнат да живеете повеќе без симптоми.

да се надмине стравот - пред јадење и неухранетост
Табела за хранливи материи - што често недостасува? Каде е вклучено доза?
Диета за акутни релапси и периоди на одмор - вкл. Табела со 80 лесно сварлива храна
Итна помош - за дијареја и гасови
Пронајдете диета - која е вистинската диета за Кронова болест и улцеративен колитис?
Рецепти - вкусно и здраво (појадок, ручек, вечера, закуски)
Специјално: Интервју со жртва - „Не кажувај што ти е дозволено да правиш, а што не“
Важни прашања - најчестите прашања во врска со Кронова болест и улцеративен колитис