Исхрана на децата - родителите стојат на нивниот форум за улоги
Мнозинството родители се прават одговорни и ја преземаат својата одговорност кога станува збор за нутриционистичко образование на нивните потомци. Ова го утврди истражувачкиот институт ТНС од Билефелд во репрезентативно истражување.
Улогата за улога на родителите постојано се дискутира во медиумите кога станува збор за исхраната на децата. Во онлајн анкета, беа интервјуирани околу 1000 мајки и татковци на деца на возраст под 16 години кои се одговорни за купување дома. Резултатите од истражувањето се јасни (види слика 1): 91% од сите родители се убедени дека се одговорни за тоа што и колку јадат нивните деца. Родителите на деца со прекумерна тежина и дебели, исто така, се прават одговорни за нивното образование за исхрана. 85% од законските старатели на девојчиња и момчиња со прекумерна тежина и 79% од родителите на дебели деца се прават главно одговорни за образованието за исхрана на најмалите. Само 4% од сите испитаници ја делегираат одговорноста за нутриционистичкото образование на децата во општеството. 3% од родителите ги обвинуваат производителите на храна за ова и секој 1% одговорноста ја префрлаат на училишните установи и политика.
Сл. 1: Кој е одговорен за едукација за исхрана?
Според Австрискиот извештај за исхрана 2012 година, околу една петтина од девојчињата и една четвртина од момчињата на возраст од седум до 14 години се со прекумерна тежина.
Покрај тоа, родителите беа прашани за главните причини за детска дебелина (види слика 2). Родителскиот пример кога станува збор за јадење и пиење е фаворит со 66%. Скоро третина од родителите го критикуваа ниското ниво на училишни спортови и недостатокот на игралишта. За 26% од родителите, премногу немирно секојдневие и премалку време за заеднички оброци се главните причини за вишокот килограми кај нивните деца. Само 5% од родителите го гледаат влијанието кај своите пријатели, 7% обвинуваат за рекламирање храна.
Таб. 2: Главни причини за дебелина кај децата
Мајки и татковци се согласуваат за тоа како да се запре дебелината во детството: Девет од десет испитаници сметаат дека треба самите да преземат повеќе нутриционистичко образование, а девет од десет лица се за повеќе можности за вежбање и балансиран опсег на храна во училиштата и установите за згрижување деца надвор.
Облините на перцентилите специфични за возраста се однесуваат на проценката на тежината кај децата.
Уложен модел во однос на исхраната
Семејната позадина се формира кога станува збор за јадење и вежбање. Однесувањето на родителите обично се пренесува на децата и влијае на тоа дали тие прифаќаат храна и понуди за вежбање. Важно е да се започне со појадок. Бидејќи утринскиот оброк не само што ги подобрува академските перформанси на децата, туку има и позитивно влијание врз нивната телесна тежина. Американски истражувачи откриле врска помеѓу навиките за појадок кај адолесцентите и нивната телесна тежина. Во просек, девојчињата и момчињата кои појадувале дневно, тежеле 2,3 кг помалку од оние кои појадувале нередовно или воопшто воопшто. Неколку долгорочни студии, исто така, дојдоа до заклучок дека не јадењето утрински оброк ја зголемува веројатноста да станете прекумерна тежина подоцна. Значи, вреди да се испланира време за појадок (заедно) наутро.
Воден од пример
Ако децата растат во физички активна средина, тие имаат поголеми шанси да го прифатат ова однесување отколку оние со физички неактивни родители. Ако едниот родител е активен, веројатноста за физичка активност кај децата се зголемува 3,5 пати. Ако двајцата родители се активни, веројатноста е 6 пати поголема. Сепак, не мора да биде спортски курс веднаш кога станува збор за зголемување на физичката активност на детето.
Родителите исто така можат да послужат како „примери“ во секојдневниот живот, на пример со пешачење кратки истегнувања наместо возење, качување по скали наместо со лифт или играње со најмалите во градината или паркот. биди] игра, патем, децата преку игра учат за поврзаноста помеѓу диетата и вежбањето.
ZAW (Централно здружение на германската рекламна индустрија): Деца со прекумерна тежина - родителите ја преземаат својата одговорност. Соопштение за јавноста 9 септември 2013 година.
Whitaker RC et al: Предвидување на дебелина кај младите возрасни од детството и родителска дебелина. Ournу Англија Патување во Мед. 337: 869-973 (1997).
Тимлин МТ, м-р Переира, приказна М, Неумарк-Штејнер Д: Јадење појадок и промена на телесната тежина во 5-годишна проспективна анализа на адолесцентите. Проект EAT (Јадење меѓу тинејџери). Педијатрија 121: e638-e645 (2008).
Utter J, Scragg R, Schaaf D, Mhurchu CN: Односи помеѓу фреквенцијата на семејни оброци, БМИ и хранливите аспекти на домашната храна за живот кај адолесцентите на Нов Зеланд. Меѓународно списание за однесувањето и физичката активност: 5:50 (2008).
Rampersaud GC, Pereira MA, Girard BL, Adams J, Metzl JD: Навики за појадок, статус на исхрана, телесна тежина и академска изведба кај деца и адолесценти. Весник на Американската асоцијација за диети 105: 743-760 (2005).
Berkey CS, Rockett HRH, Gillman MW, Field AE, Colditz GA: Надолжна студија за прескокнување појадок и промена на телесната тежина кај адолесцентите. Меѓународен весник за дебелина 27: 1258-1266 (2003).