Исхрана на пациентот дијагностициран со мултиплекс склероза
Мултиплекс склерозата е хронична состојба, од невролошка природа, која влијае на мозокот, 'рбетниот мозок и оптичките нерви. Во времето на мултиплекс склероза, информациите веќе не течат правилно од мозокот кон телото или обратно.
Имунолошкиот систем на пациент со мултиплекс склероза го напаѓа заштитниот слој на нервните влакна кои ги поврзуваат мозокот, 'рбетниот мозок и оптичките нерви. Овој слој се нарекува миелин.
Причините за склероза се уште не се познати, научниците веруваат дека сè уште постои генетска предиспозиција за развој на оваа болест.
Симптомите на мултиплекс склероза вклучуваат:
- Мускулна слабост
- Делумно или целосно губење на видот
- Двоен поглед
- Болка во одредени делови од телото
- Сензационен шок при движење на вратот
- umlaut
- вртоглавица
- Замор
- Проблеми со цревата
Како што напредува болеста, симптомите постепено се влошуваат. Компликации на болеста се: мускулни грчеви, парализа, тешки цревни проблеми, ментални нарушувања, особено губење на меморијата, ненадејни промени во расположението и депресија и епилепсија.
Исхраната кај луѓе со дијагностицирана мултиплекс склероза е исклучително важна бидејќи таквата диета спречува натрупување на вишок килограми, го намалува ризикот од срцеви заболувања, се бори со запек и го намалува заморот.
Здрава исхрана, богата со растителни влакна и малку маснотии, особено заситени масти, се препорачува за луѓе со мултиплекс склероза. Идеално, секој пациент треба да разговара со невролог, но исто така и со нутриционист, за да добие персонализиран план на исхрана.
Диететски совети за луѓе со мултиплекс склероза
Здравите масти треба да бидат во центарот на вниманието - намалувањето на количината на нездрави масти во исхраната првенствено спречува гоење, што може да ја намали подвижноста на луѓето со мултиплекс склероза.
Пациентите дијагностицирани со оваа состојба треба да се фокусираат на здрави масти како авокадо или маслиново масло. Конзумирање на незаситени масти наместо заситени масти ќе го подобри нивото на холестерол во крвта и исто така ќе го намали ризикот од срцеви заболувања.
Внесот на влакна треба да се зголеми - Колку е поголема количината на потрошени влакна, толку помалку калории ќе потрошите. Влакната исто така помагаат во борбата против запек. Затоа, во исхраната на пациенти со мултиплекс склероза мора да најдеме: овошје, зеленчук и цели зрна.
Многу течности - Хидратацијата помага во спречување на запек, ја забрзува елиминацијата на токсините од организмот и спречува цревни инфекции. Вода и млеко од зеленчук, како што се млеко од соја или бадем, се идеални во таква ситуација. Од друга страна, алкохолот и кафето треба да се избегнуваат бидејќи го иритираат желудникот и предизвикуваат цревни проблеми.
Откажување од сол - Отстранувањето на натриум од исхраната го намалува крвниот притисок и ова е корисно за луѓето со мултиплекс склероза.
Елиминирајте го шеќерот од исхраната - Шеќерот не само што дебелее, туку влијае и на крвниот притисок и го зголемува ризикот од дијабетес тип 2, а на пациентот со дијагностицирана склероза не му се потребни такви проблеми. Количината на потрошен шеќер може да се намали со откажување од сокови, преработена храна, слатки или диетални јогурти.