Исхрана од билни клетки - PDF бесплатно преземање
1 1 Исхрана од билни клетки И вие сте еден од победниците!
4 Се тресат Herbalife шејкот затоа што фруктозата може да се користи и за време на вежбање (Reuss). Сепак, пред интензивен физички напор, помал внес на влакна од вообичаеното може да биде корисен со цел да се намали содржината на цревата. 4 Супер компензација Искористете се со додатоците во исхраната на Herbalife. Сите сме меѓу почетниците и светските шампиони со нашето ниво на изведба. Кога тренираме, се заморуваме, во одреден момент ја губиме силата, т.е. стануваме под нивото на перформанси. Во одреден момент ќе се опоравиме над нивото на изведба и ќе дојдеме во она што е познато како супер компензација. Токму во овој момент треба да ја започнеме нашата следна тренинг сесија со цел повторно да се вратиме во фазата на замор и да се опоравиме над нивото на перформанси. Овој пат, точката на суперкомпензација идеално треба да биде малку поголема отколку за време на тренингот претходно. Сепак, многу спортисти откриваат дека на крајот од фазата на обука тие не се над нивното ниво на изведба, туку се под тоа, односно тие се често уморни и исцрпени.
5 Ова е местото каде што тресењето на Herbalife може да помогне. Може да го користите како пијалок за опоравување со пиење шејк малку пред тренинг и друг тресење кратко потоа откако ќе ја достигнете фазата на замор. Ова значи дека можете да го скратите времето за опоравување, односно времето од уморна точка до точка на суперкомпензација, бидејќи шејкот ги содржи сите хранливи материи што спортистот ги изгубил за време на тренингот. 5
9 9 Резултатите Јас сум Нико Соуерје, доаѓам од Зуквил во кантонот Солотурн и се занимавам со триатлон како врвен спорт. Имам напор за обука до 30 часа во една недела и земав додатоци на храна и пијалоци за обновување долго време. Во март '99 бев запознат со производот Herbalife. Го пробав и по неколку дена ја забележав разликата, имав повеќе енергија и се чувствував одлично и моите атлетски перформанси станаа подобри. Покрај тоа, можев да ја контролирам мојата тежина за 6 кг. Содржината на моето тело се намали од 14% на 7% (проверено од лекарски спорт). Herbalife оттогаш стана мојот најдобар партнер за обука. Овој производ можам да го препорачам на секого.