Исхрана по трансплантација (NTX) Вереин Нефро Тирол
Јадете здрава и разновидна диета. Но, бидете внимателни: Многу пациенти добиваат тежина во првите неколку месеци по трансплантацијата - бидејќи храната сега има толку добар вкус, а пропишаните препарати на кортизон (преднизон) исто така го зголемуваат апетитот.
Јадете храна богата со протеини, како што се посно месо, риба, живина, мешунки и млечни производи, особено во првите неколку недели по трансплантацијата. Треба да си дозволите само мали количини слатки како што се џем, колачиња, колачи и чоколадо. Искористете ја солта за да избегнете висок крвен притисок и задржување на течности во организмот. Свежи билки и зачини се вкусна алтернатива.
Некои од имуносупресивите што можеби ги земате може да го зголемат холестеролот во крвта. Вашиот лекар може да ви препишал лек за намалување на холестерол. Исто така е добро да имате диета со низок холестерол.
Преднизонот ја намалува апсорпцијата на калциум во организмот и ја зголемува екскрецијата на калциум во урината. Ако диетата не содржи доволно калциум, минералот се мобилизира од коските, што ги ослабува коските и на крајот може да доведе до остеопороза. Јадете многу храна богата со калциум, како што се млечни производи со малку маснотии. Ако ова не е доволно, вашиот лекар може да ви препише додаток на калциум.
Хидратација по трансплантација на бубрег
Сега можете да пиете значително повеќе отколку во периодот на дијализа. Вашиот лекар ќе разговара со вас точно колку. Ако вашето срце е добро и нема други грижи, треба да пиете околу 2 литри течности дневно. Погодни се минерална вода со малку натриум, овошни и билни чаеви и овошни сокови разредени со вода. Дозволено е кафе и црн чај во умерени количини. Прашајте го вашиот лекар дали можете повремено да пиете чаша пиво или вино - алкохолот може да ги промени нивоата на крв во одредени лекови.
Нема шанси за патогени микроорганизми
Во првите 6 месеци по трансплантацијата вие сте особено подложни на инфекција затоа што треба да земате високи дози на имуносупресиви за тоа време. Бактериите и габите или спорите на габите во храната можат да бидат извор на инфекција. Затоа, ве молиме, забележете ги следниве совети:
Секогаш јадете месо добро варено или пржено и избегнувајте остриги, суши и црвено печено говедско месо
Не јадете (слатка) храна што може да содржи сурови јајца, на пример, кремови, мек сладолед и домашен мајонез
Проверете го датумот на истекување на зачините во вашиот кујнски шкаф и заменете ги доколку е потребно
Исчистете свежо овошје и зелена салата особено темелно во првите неколку месеци по трансплантацијата
Измијте ги рацете, кујнските прибор и плочите за сечење во топла и сапуница пред да готвите. Ако сте подготвиле месо, треба повторно да ја измиете таблата за сечење пред да преработите зеленчук или овошје на неа
Храната секогаш чувајте ја спакувана и ладилна
Не консумирајте храна што е загреана
Избегнувајте буфети за салати
Не купувајте сендвичи за кои не знаете колку долго ќе се чуваат
Избегнувајте вишок килограми
Кортизонот што најверојатно ќе треба да го земете по трансплантацијата може да го зголеми апетитот. Ако лесно се дебелеете, треба да бидете постојани од самиот почеток и да избегнувате слатки и масни наслаги. Исто така, треба да избегнувате големи количини шеќер бидејќи ризикот од дијабетес мелитус (дијабетес) е нешто зголемен при земање кортизон.
Процентот на маснотии не треба да сочинува повеќе од 30% од внесот на калории. Наместо тоа, јадете многу овошје, зеленчук и цели зрна што содржат многу витамини и растителни влакна и ве чувствуваат сити подолго време. Дозволена е и храна богата со протеини, како што е посно месо, риба, производи од соја и млечни производи со малку маснотии. Никогаш не одете во супермаркет на празен стомак - во спротивно може да ставите намирници во вашата кошничка што не се на вашата листа за купување.
Да се биде физички активен и да се занимавате со соодветни спортови ви гарантира полесно да ја одржувате својата тежина.