Исхрана, професионално прилагодена на вашето тело и на вашиот живот
На секое тело му треба своја оптимална исхрана
Ретко која друга тема се дискутира поконтроверзно од исхраната. Скоро секој ден сме често со се соочиле со конфликтни совети за исхрана. Со малку маснотии, малку јаглени хидрати или збогатена со протеини - секое правило инсистира на тоа да биде целосно точно. Не постои такво нешто како правилна диета. Секое тело е различно и треба своја оптимална исхрана.
Оптималната исхрана не само што е здрава, туку и ги подобрува вашите перформанси
Но, која диета е соодветна за вас лично?
Индивидуално прилагодената диета влијае многу повеќе отколку што се осмелувате да замислите. Покрај здравјето и имунолошкиот систем промовира оптимална исхрана исто така Издржливост, перформанси, еластичност и ментална рамнотежа.
Вашата исхрана - професионално прилагодена на вашето тело и вашиот живот
Заедно со вас Јас ќе ја одредим оптималната диета за вас. Прилагодени на вашиот животен стил и вашите желби Ве советувам компетентно и чувствително на сите прашања сè за прилагодена здрава исхрана. Притоа, јас вклучувам значително повеќе параметри од вообичаените компјутерски програми за совети за исхрана. За разлика од машината, јас прифаќам холистички пристап и ги гледам луѓето што стојат зад броевите и податоците. Се подразбира дека ги земам предвид лајковите, не сакањата и нетолеранцијата.
Следното е вклучено во мојот професионален совет за исхрана:
- Вашите лични околности - професионално и приватно
- Вашите физиолошки барања
- Вашите индивидуални цели од слабеење до исхрана за конкурентни спортисти
- Вашите спортски амбиции
Мора да ја разберете исхраната за да можете правилно да ја користите. Диетата треба да биде забавна за да можам да уживам. Ова е мое тврдење, Да ве приближиме на темата за исхрана на забавен и што е можно поедноставен и транспарентен начин. Ова го олеснува спроведувањето, без многу правила и забрани, и лесно се интегрира во вашиот живот. Откријте ги можностите со мене.
Сервис
Александра Проел е член на
Сојузна асоцијација на лични обучувачи
Контакт
Алекса Проел - личен тренинг и обука
Хорасер Пат 77
36039 Фулда