Исхрана Сканди Сенс - Сузи Венгел
Лизи обожава здрава семејна храна
Мои нови корени
Во пофалба на Вег
Книга за суштинско вино
Сузи Венгел изгуби 88 килограми користејќи ја диетата „Сканди Сенс“ - и се држеше до крај.
Намалете ја телесната тежина и чувајте ја со сензацијата на основната диета што ја зафати Скандинавија од невреме, методот што го менува животот, што е оценет како „наједноставната диета на светот“.
Диетата Scandi Sense е интуитивен начин на исхрана што ви помага да ги намалите калориите без да ги броите и се прилагодува на вашиот живот, наместо да го диктирате тоа. Врз основа на принципот на четири грст храна на оброк - протеини, јаглени хидрати и два зеленчук, плус лажица маснотии - и вие одлучувате за состојките. Без пребројување на калории, нема состојки тешко извор и нема вежба - освен ако не сакате.
Диетата со Сканди Сенс не е само да изгледа добро - иако прави чуда за физичката форма. Потребен е научен пристап кој обезбедува добро здравје низ целата табла, вклучувајќи регулирање на шеќерот во крвта и холестеролот.
Сузи Венгел 9-дневен план е неодоливо едноставна и има докажани резултати што може да се видат во студиите на случај во книгата. Ставете крај на диетата со јо-јо и уживајте во три задоволувачки оброци секој ден, лесно испланирани со свои две раце.