Исхрана слична на постот може да излечи хронично воспаление на дебелото црево - медицинска пракса
Специјална диета помага против хронично воспалително заболување на цревата?
Лекарите откриле дека посебна форма на диета може да го намали воспалението во цревата, па дури и да го поправи постојното оштетување во цревата. Нискокалорична диета која го имитира постот има потенцијал да го лекува нашето црево.
Во нивната најнова студија, истражувачите од Универзитетот во Јужна Калифорнија откриле дека специјалната диета, слична на постот, помага да се намали воспалението во цревата, па дури и им помага на цревата да се регенерираат. Експертите ги објавија резултатите од нивната студија во списанието на англиски јазик „Cell Reports“.
Постигнато намалување на воспаление на цревата
Во нивната студија, истражувачите известуваат за здравствените придобивки од периодичните диетални циклуси за луѓето со воспаление. Оваа форма на диета ја смени патологијата на воспалителното црево (IBD) кај глувците. Диетата за брза имитација предизвика намалување на воспалението на цревата и зголемување на цревните матични клетки, делумно со поттикнување на проширување на цревната флора, објаснуваат експертите.
Здравата исхрана има големо влијание врз цревата
Свртувањето на патологијата на ИБД кај глувците, заедно со неговите антиинфламаторни ефекти демонстрирани во клиничко испитување врз луѓе, укажуваат на тоа дека третманот има потенцијал за подобрување на воспалителното заболување на цревата. Во принцип, луѓето треба да обрнат внимание на она што го јадат секој ден. Многу студии укажуваат на придобивките од здравата исхрана богата со зеленчук, ореви и маслиново масло. Но, постот, исто така, има големо влијание врз нашето цревно здравје, преку неговите ефекти врз воспалението и регенерацијата.
Луѓето со нездрава диета треба редовно да консумираат нискокалорична диета од растително потекло, која делува на клетките како телото да пости. Претходните клинички студии спроведени од истражувачите им овозможија на учесниците да консумираат помеѓу 750 и 1100 калории на ден во период од пет дена. Диетата содржела специфични пропорции на протеини, масти и јаглехидрати. Како резултат, испитаниците покажаа намалени фактори на ризик за многу опасни по живот болести.
Погрешен пост може да биде опасен
Постот е многу тежок за многу луѓе, па дури може да биде и опасен. Диетите што го имитираат постот се побезбедни и полесни. Во студијата, група глувци следеле четиридневна диета која имитирала пост. Theивотните примиле околу 50 проценти од нивниот нормален внес на калории првиот ден и десет проценти од нивниот нормален внес на калории во вториот до четвртиот ден. Друга група постела со вода само 48 часа. Два циклуса на четиридневна диета проследени со нормална диета се чини дека се доволни за ублажување и враќање на некои патологии или симптоми поврзани со ИБД, објаснуваат експертите во соопштението за печатот.
Постот имитирајќи диетални циклуси за Кронова болест?
Медицинските професионалци откриле дека диеталните компоненти придонесуваат за позитивните ефекти. Не станува збор само за клетките на човечкото тело, туку и за микробите врз кои влијае и постот и диетата, известуваат научниците. Компонентите на диетата ги поттикнуваат микробите да помогнат брзо и да ги максимизираат придобивките против IBD. Истражувачкиот тим забележал активирање на матични клетки и напор за регенерација во дебелите и тенкото црево, што само значително се зголемило во должина во присуство на неколку посни циклуси на диетата за гладување. Тие заклучија дека постот го охрабрува телото да ги обнови клетките и ткивата.
Тековните и претходните истражувања покажаа дека кај пациенти со зголемено ниво на Ц-реактивен протеин, маркер на воспаление, диеталните циклуси кои имитираат пост може да го намалат Ц-реактивниот протеин и да го променат поврзаното зголемување на белите крвни клетки. Заедно со резултатите кај глувците, овие податоци сугерираат дека диеталните циклуси слични на постот имаат потенцијал да дејствуваат против човечката ИБД, вклучително и Кронова болест и улцеративен колитис. (како)