Исхрана со хумор - Интервју со Барбара Шонебергер - НЕМА ВРЕМЕ ДА ЈАДЕ - Исхрана за луѓе
Денес остра, опуштена епизода со водителката Барбара Шонебергер како гостин на подкастот НТТЕ.
Разговарав со Барбара за тоа дали навистина се чувствува под притисок во однос на исхраната во шоу-бизнисот, дали би сакала ликот на Лена Мејер-Ландрут и што мисли за другите кога оди на шопинг на касата.
НЕМА ВРЕМЕ ДА ЈАДЕ - исхрана за луѓе со ограничено време
Ова е за тоа како можете да го одржувате здравото јадење едноставно и да го спроведете во стресно секојдневие: во канцеларија, во движење, дома.
Сите сме под стрес и немаме време. Ние сме на работа, трчаме од А до Б, сме во движење. Исхрана често се случува на страна: менза, пекара, да се оди. Можеби и самите имате неколку килограми премногу на ребрата? Или сте уморни и поспани? - Би сакале да се храните поздраво, но едноставно немате време.
НА НЕМА ВРЕМЕ ДА ЈАДЕ ќе дознаете едноставни хранења во исхраната: Што можете да јадете во ресторан Х На што треба да внимавате во хотелот? Или на железничката станица? Дали има здрава брза храна? И какви закуски можам да носам во канцеларија?
Новинарот, автор и тренер за исхрана Сара Цернигов стои зад подкастот. Како работохолик, таа развила решенија за здрава исхрана во бурен деловен живот од потреба.