Исхрана со метаболички баланс - не е опција - Ева Белдиман
Во потрагата по здрава исхрана, го пробав и методот Метаболичен баланс. Таа се претставува како:
„Холистичка програма за метаболизам за зголемување на енергијата и виталноста! Ве прави здрави, фит и тенки. "
Јас го тестирав овој метод.
- Предуслов е да имате стручен советник, без кого не можете ни да ја добиете мудроста на методот
- следниот чекор е да се направи специјален тест на крвта во лабораторија
- Врз основа на резултатите, „научниот систем“ создаде сеопфатен документ што ми го презентираше консултантот.
Подготовка и процес
Претходниот специјален тест на крвта требаше да се изврши во посебна лабораторија - самофинансиран. Врз основа на лабораториските резултати, „научниот систем“ утврди храна што е особено погодна за мене. Потоа го добив во многу голема папка, со сите видови на информации и список на препорачани и забранети јадења, како и научно мени што беше утврдено за мене и многу прецизни упатства. На почетокот ова звучи доста убедливо и разумно. Сепак, не е можно да се проверат информациите.
Методот првично предвидува 4 фази, а потоа треба да се продолжи до крајот на животот. Информациите по фаза и ден треба внимателно да се почитуваат за да може да се постигне најавениот успех.
- изборот на храна
- начинот на подготвување на храната
- количините во грамови по оброк
- времињата на оброкот и времетраењето на оброкот.
Точно ги следев сите информации. Потребно беше многу навикнување и требаше многу напор: избор на храна, подготовка на садови, мерење на порциите за секој оброк во денот. Внимателно го следев Методот на метаболичка рамнотежа 8 недели.
Мојот план за јадење вклучуваше јадење диета без маснотии за 2 недели. Но, тоа имаше непожелен несакан ефект што моето варење дојде до тотална стагнација. Толку лошо што солта Епсом препорачана од советникот (одвратно) веќе немаше никаков ефект.
За мене тоа беше тест - дефинитивно НЕ го поминав.
Метаболичката рамнотежа не се препорачува дури и како привремен режим.