Исхрана во случај на нетолеранција на храна; алергија
Честа болка во стомакот, гадење, повраќање и дијареја: симптомите за разни нетолеранции на храна се многу слични. Како и да е, дијагнозата не е лесна: Како пациент, честопати само по долги прегледи дознавате дали страдате од нетолеранција на хистамин, нетолеранција на глутен (целијачна болест), нетолеранција на лактоза (нетолеранција на млечен шеќер), нетолеранција на фруктоза или барем од алергија на храна.
Поради оваа причина, важно е да се обрне внимание на реакциите на вашето тело при првите знаци на нетолеранција на храна или алергија и да се забележи храната што сте ја изеле и симптомите што ги доживуваат - ова ќе ви помогне да дијагностицирате нетолеранција на храна или алергија Многу побрзо справувајте со жалбите.