Исхрана за е-книги за деца и млади спортисти - Ели Хахман
Децата имаат свои нутриционистички потреби - особено оние кои спортуваат.
- како менталитетот на исхраната им штети на нас и на нашите деца
- што навистина значи здрава исхрана
- како да го возбудите вашето дете за здрава храна
- како да се неутрализираат бонбоните
- што треба да јаде вашето дете за да биде оптимално снабдено за спортски активности
- како вашето дете учи да ги регулира гладот и апетитот
- што им е потребно на децата за да развијат позитивни односи со своето тело и навики на јадење
- едноставни идеи за рецепти и стратегии за подготвување оброци за целото семејство
опис
Водич за родители кои сакаат да им овозможат на своите деца оптимална диета за спорт и за целиот свој живот.
Ели Хахман е спортски физиотерапевт, тренер за фитнес и исхрана, професионална спортистка во кревање тегови и мајка.
Внимание: Ограничувањето за преземање е ограничено на 1 x време по првото отворање!