Исхрана за рак на дојка - превенција - препораки - бетанет

1. Најважните точки накратко

Според Светската здравствена организација (СЗО), околу 30% од случаите на рак во западните земји се должат на неурамнотежена исхрана и премалку вежби. И за поддршка на тековната терапија со рак и за спречување на повторување на ракот, има смисла да се обезбеди балансирана исхрана.

2. Препораки за диети

Светскиот фонд за истражување на рак, непрофитна организација, ги дава следниве препораки за диета поврзана со рак:

Избегнување на прекумерна тежина и слаба тежина.
Ограничете ја потрошувачката на калорична храна и избегнувајте пијалоци со шеќер.
Преовладувачка потрошувачка на храна од растително потекло: во просек 600 гр зеленчук без скроб (на пр. Моркови, брокула, зелка) и овошје, како и 25 гр растителни влакна дневно (на пример, во форма на леб од цели зрна и мешунки). Ограничете ја потрошувачката на високо обработена храна со скроб.
Максимум 300 гр црвено и преработено месо неделно.
Ограничете или строго ограничете ја потрошувачката на алкохол.
Максимум 5 g сол на ден.
Избегнете голтање на афлатоксини, кои се јавуваат на пр. Во мувлосано зрно или мешунки.
Нема препорака за додатоци во исхраната за превенција од карцином.
Луѓето со рак треба да се грижат нутриционистите.

3. Ефекти од рак

Лекувањето на рак може да има сериозни несакани ефекти.

3.1. Гадење и повраќање

Покрај лековите што се користат за лекување на рак, третманот обично вклучува средства за намалување на несаканите ефекти, како што се гадење и повраќање за време на хемотерапија. Доколку дојде до ова, на пример, следново може да помогне:

Јадете мали порции во текот на денот.
Проветрете добро и држете ја вратата од кујната затворена за да избегнете силни мириси на храна пред и после јадење.
Доколку повраќањето продолжи, внесот на диети и течности треба да се прилагоди, вклучително и вештачка исхрана доколку е потребно.

3.2. Губење на тежина

Ракот може да биде придружен со несакано слабеење. Треба итно да се разјасни причината за слабеењето. Често гадење и губење на апетит се причина. Ако не е можно пациентот да ги исполни барањата за калории и течности, вештачката исхрана може да биде неопходна за да не се ослаби телото со недоволна тежина.

3.3. Губење на апетит и нарушување на вкусот

Лековите можат да го променат чувството за вкус. Губење на апетит, исто така, може да биде поврзано со терапијата. Следното може да помогне:

Јадете ладни јадења кога мирисот на храната е исклучен.
Побарајте помош од нутриционистичка советодавна служба и креирајте индивидуален план за јадење со омилена храна.
Ако имате нарушувања на вкусот, прилагодете го зачинот на садовите: ако сензацијата на вкус е намалена, зачинете со свежи билки, на пример, ако сте премногу чувствителни, користете помалку сол.

3.4. Дијареа и запек

И лековите и ослабениот имунолошки систем предизвикани од хемотерапија може да бидат причина за нарушена функција на цревата. Покрај соодветниот внес на течности, треба да разговарате со вашиот лекар за тоа како дијарејата и запекот можат да се спротивстават.

4. Диети со рак

Таканаречените диети за карцином честопати се базираат на неколку намирници кои треба да се консумираат повеќе или само, на пр., Само пробиотички производи. Ефектот од ваквите диети не е научно докажан и не може да се даде препорака. Честопати исклучително едностраната форма на исхрана во диетите со рак може да го оштети телото, а исто така и да го ослаби.

5. Додаток за болест

Во случај на тежок напредок или посебни околности, примателите на социјална помош или основната сигурност за оние што бараат работа може да имаат дополнителна потреба за скапа храна. Повеќе информации под здравствени додатоци.

6. Нутритивна терапија

Нутриционистичката терапија може да ги поддржи пациентите при спроведување на балансирана, здрава исхрана. Може да послужи и како водич за тоа кои препораки се засноваат на научни истражувања.

Трошоците за нутриционистичка терапија за пациенти со карцином можат да бидат покриени со здравствено осигурување.