На телесната тежина со какао!
За да ги потенцираме хранливите својства на какаото, прво мора да го разликуваме од чоколадото, кое е преработена храна што не е толку корисна како какаото, бидејќи содржи штетни шеќери и масти.
Сепак, во својата чиста форма, горчливото какао е медицински прехранбен производ со стимулативни и регулирачки својства кои имаат ефект врз имунитетниот систем.
Може да го користите во сите видови смути и десерти, а да го направите послатко со мед од пчели, меласа или агава сируп. Ако ви треба текстура со малку повеќе маснотии, можете да ја комбинирате со малку екстра девствено масло од кокос.
Кокосово млеко, користам околу 2 дл
Како резултат, јас користам околу 1,5 до 2 лажици
Latелатин во прав, користам 2 лажици
Кокос цвет шеќер, јас користам 1 лажичка
Можен цимет, кардамон, мед, чили, малку морска сол - во зависност од тоа што се чувствувате.
Причината зошто пишувам што користам е затоа што какаото е прашање на вкус. Ми се допаѓа тоа што какаото е темно и моќно и не е многу слатко. Колку мора да има поблаг и сладок вкус. Колку повеќе какао во прав и желатин какао може да има, тоа станува подебело. Во секој случај, ова какао е подебело од полицата директно во чашата (и добро е што).
Метод:
Ставете ги сите состојки во тенџере и загрејте ги на тивок оган. За сите хранливи материи, тоа треба да биде најдобро, но имајте прст топла температура не вари какао, да се зачува.
Какаото е добро и за децата. Прилично е моќно да се напие само малку од ова вака. Бидејќи какаото содржи многу добро за малото тело, имам чиста совест.
Некои од состојките:
Latелатин е протеин. Закрепна од таквите коски на животните. Затоа форсирајте добар извор на желатин и една од причините што силата е толку здрава за нас. Купувам органски желатин во прав. Latелатинот е добар за вашето здравје од многу причини. Прво - тоа е протеин познат како какао за малку да биде како малку протеински пијалок. Latелатинот помага при варење. За мали, нежни стомаци, затоа може да биде убаво да додадете енергија или желатин во стомакот. Latелатин нуди убава кожа и може да ги задржи брчките во мирување. Диетата има да каже повеќе за брчките од сите видови скапи креми, запомнете го тоа! Latелатин исто така може да направи чуда за вашите крцкави зглобови. Geелатин исто така може да ви помогне да спиете добро. Не е лошо? Исто така ефтин!
Шеќерот од цвет од кокос има помал GI од обичниот шеќер и содржи некои минерали и витамини. Но, ќе кажам дека шеќерот од цвет од кокос сè уште не е здрав, тој е само поздрав од обичните шеќери.