Исхрана за рак на дојка - треба да биде избалансирана и здрава

Ракот на дојка е најчестиот карцином кај жените, со околу 69.000 нови случаи годишно. Скоро сите засегнати си го поставуваат прашањето за правилна диета во текот на нивниот третман. А, тоа значи едно, пред сè: јадете здраво.

подели

Затоа исхраната игра централна улога во ракот на дојка

Без разлика дали е за превенција, во борбата против постојниот карцином на дојка или по успешно завршената терапија - правилната исхрана игра важна улога.

Секако Диететските фактори можат да додадат на ризикот за рак на дојка (карцином на дојка) се зголемува. Овие вклучуваат, на пример, прекумерна потрошувачка на маснотии, шеќер и месо со текот на годините, како и индустриски преработена храна додека се трошат помалку овошје и зеленчук.

„Храната што е погодна за рак на дојка треба да се избегнува или барем намерно да се намалува. Како и да е, единствена нутриционистичка терапија не може да спречи, одложи или излечи рак на дојка “, вели Анет Бехрендт, нутриционист во Helios Hanseklinikum Stralsund.

Храната што е погодна за рак на дојка треба да се избегнува или барем свесно да се намалува. Сепак, единствена нутриционистичка терапија не може да спречи, одложи или излечи рак на дојка.

Анет Бехрендт, нутриционист | Хелиос Хансеклиникум Штралзунд

Затоа што додека сте самите Фактори на ризик како генетска диспозиција можете свесно да влијаете на надворешните фактори на ризик како што е диетата.

Спречување на рак на дојка преку диета

За да го спуштите индивидуален ризик исхраната треба да биде избалансирана. Оптималната исхрана вклучува целосно снабдување на организмот со енергија, витамини, минерали и елементи во трагови.

Истото важи и за пациентите со карцином на дојка, како и за здравите жени: разновидна храна, која содржи многу растителни влакна, свежо овошје, зеленчук, салати, млечни производи и лесно сварливо месо. Особено храна со доминација на јаглени хидрати и влакна, посно месо и риба треба да се претпочита на менито. Лебот од цели зрна е поповолен од белиот и сивиот леб.

Важно е, тоа ниту една храна не може да спречи рак на дојка. Она што е важно е здравата и урамнотежена исхрана како целина. Како и да е: „Ракот може да влијае на секого. Дури и оние кои јадат добро, спортуваат многу и одржуваат здрав начин на живот можат да се разболат. На други влијанија, како што се семејна предиспозиција или случајно мутирани клетки, не може да се влијае “, вели Бехрендт.

Овие намирници сочинуваат здрава исхрана

Тоа може да биде почесто на плочата

риба со многу маснотии, како што се лосос, сардела, харинга, скуша, туна
Кале
спанаќ
брокула
тиква
Слатки компири
домати
Грав
Производи од соја
зеленчук и овошје
производи од цели зрна
Ореви
ленено семе
Ленено семе и масло од репка

Оваа храна го зголемува ризикот од рак на дојка

Силно преработена храна:

Конзумирање на високо обработена храна генерално го зголемува ризикот од развој на рак - вклучително и рак на дојка. Ова е особено точно за карцином на дојка во менопауза.

Месо:

Два до три пати неделно, почесто месото не треба да го има на менито. Колбас уште поретко. На заситени масти го зголемуваат ризикот. При избор на месо, црвеното месо исто така треба да се избегнува.

Ракот може да влијае на секого. Дури и оние кои имаат урамнотежена исхрана, многу се занимаваат со спорт и одржуваат здрав начин на живот може да се разболат. На други влијанија, како што се семејна предиспозиција или случајно мутирани клетки, не може да се влијае.

Анет Бехрендт, нутриционист | Хелиос Хансеклиникум Штралзунд

Шеќер:

Иако шеќерот не го зголемува ризикот од развој на карцином сам по себе, тој сепак е индиректно вклучен во многу болести и доведува до Дебелината. Ова претставува трет најголем фактор на ризик од рак.

Алкохол:

Колку повеќе пиете порано, толку е поштетно. Видот на алкохол не е релевантен. Ако жената пие повеќе од една чаша, а мажот повеќе од две чаши на ден, тоа не само што го зголемува ризикот од рак на дојка, туку и од Рак на устата, хранопроводот и црниот дроб.

Поддржете го процесот на опоравување со правилна диета

Исто така за време на терапија со рак на дојка важно е да се јаде оптимално. „Диетата е основа за третман и може да има позитивен ефект врз текот на болеста. Покрај тоа, може да ги подобри шансите за закрепнување и лична благосостојба, како и да придонесе за подобар квалитет на живот “, вели нутриционистот.

Диета за време на терапија со рак на дојка

Бехрендт препорачува оброците да се делат и редовно да се консумираат барем 30 грама влакна Направени од производи од цели зрна и најмалку три грст зеленчук и две грсти свежо овошје. Овде се претпочита сезонско овошје и зеленчук. Покрај тоа, природните млечни производи треба да бидат на менито секој ден, а висококвалитетните масла треба да бидат свесно вметнати. Морската риба треба да се сервира двапати неделно.

Има и доволно Внес на течности од 1,5 до 2,5 литри на ден преку незасладени пијалоци, како што се вода и чај. Оние што вежбаат доволно дневно ја заокружуваат целата работа.

Месото и колбасот, како и прекумерниот шеќер, треба да се јадат само во умерени количини.

„За време на терапијата, пациентите треба да избегнуваат храна што тешко се вари. Помалите се подобри, оброци дистрибуирани во текот на денот, кои не прават дополнително оптоварување на телото “, објаснува Бехрендт.

Диетата е основа за третман и може да има позитивен ефект врз текот на болеста. Исто така, може да ги подобри шансите за закрепнување и лична благосостојба, како и да придонесе за подобар квалитет на живот.

Анет Бехрендт, нутриционист | Хелиос Хансеклиникум Штралзунд

Добро толерирана храна за време на терапијата со рак на дојка:

Компири и ориз
Тестенини
Целосен леб
Јогурт и урда
Ореви и семиња
Садници
производи со малку маснотии и посно колбаси
морска риба
свежо овошје
Лесно сварлив зеленчук (моркови, брокула, нежна колераби, карфиол, спанаќ, блитва, тиква, тиквички, цвекло, зелена салата/цикорија,.)

Лошо толерирана храна за време на терапија со рак на дојка:

незрело и кисело овошје
масна и пржена храна
надуен зеленчук (грав, грашок, леќа,.)
силно ароматизирана и пушена храна
слатки и масни печива
храна која е премногу ладна или премногу топла
алкохол

Диета во радиотерапија и хемотерапија со рак на дојка

„Пред хемотерапија или терапија со зрачење, мора да го„ прилагодите вашето тело “. Со други зборови, мора да се внимава да се осигура дека телото на пациентот нема да изгуби повеќе тежина или сила “, вели Бехрендт.

И едните и другите Хемотерапија, како и терапија со зрачење се за телото многу исцрпувачки. Затоа е важно дигестивниот систем на пациентот да не се става под дополнителен притисок. За време на циклусите на третман е лесна храна оптимален избор. Храната треба да биде лесна за варење. Исто така треба нема зачинета или мрсна храна да се јаде.

Јадење веганска или вегетаријанска диета за време на рак на дојка

Во случај на вегани и вегетаријанци, Крвна слика утврди дали важни хранливи материи, како што Калциум, магнезиум, калиум или железо отсуство Можните недостатоци мора да бидат идентификувани и компензирани.

Експертите за исхрана, како што е г-ѓа Бехрендт, испитуваат какви алтернативи има преку диетата Надомести за дефицит. Ако пациентите од можни алтернативи се чувствувате болни или можеби не сакате да ги јадете Додатоци во исхраната или Инјекции на витамини администриран. И тука фокусот е насочен кон оптимално згрижување на телото.

Слабејте со диети за време на рак на дојка?

Ракот на дојка е еден од видовите тумори кои предизвикуваат Обично мала промена во метаболизмот на енергијата. Сè додека болеста е препознаена и третирана рано, туморот не влијае на тежината или метаболизмот.

„Пациентите треба да имаат а нормална телесна тежина Цел со балансирана исхрана. Сепак, не треба да држите диета додека сте подложени на хемотерапија, бидејќи тоа може да доведе до недостаток на хранливи материи и минерали “, вели Бехрендт. „Едностраната, строга диета има прилично негативен ефект тука“, продолжува експертот.

Многу жени се борат со прекумерна тежина откако им е дијагностициран рак на дојка. Точните причини сè уште не се соодветно истражени. Дел од болните беше веќе прекумерна тежина претходно, други се сомневаат во поврзаност со одредени форми на терапија. Прекумерната тежина предизвикува пациентите да се чувствуваат исцрпено почесто и подолго од пациентите со нормална тежина по нивниот прв третман на рак. Кај дебели пациенти, Операцијата на дојката ја отежна и Ризик од несакани ефекти, кои влијаат на срцето се зголемува со некои третмани со хемотерапија.

Бехрендт препорачува еден здрав начин на живот, но не и диета. Толку блиску Спорт а рак на дојка не постои. Наместо тоа, спортот има еден позитивно влијаниево текот на закрепнувањето за време на третманот. Веќе целосен опсег за обука 180 минути неделно доволен.

спортот е добро за телото и умот подеднакво. Пациентите се чувствуваат Помоќен и го стимулира нивниот метаболизам, што е тоа Губење на тежина автоматски олеснето. Исто така се зголемува Самопочитување и тие спијат подобро.

Сепак, не треба да држите диета додека сте подложени на хемотерапија, бидејќи тоа може да доведе до недостаток на хранливи материи и минерали. Едностраната, строга диета има прилично негативен ефект.

Анет Бехрендт, нутриционист | Хелиос Хансеклиникум Штралзунд

Совети за исхрана за симптоми за време на рак на дојка

Во текот на еден Рак на дојка исто така може да предизвика непријатност, како гадење или замор дојди Повторно, треба да продолжи да биде оптимален Набавка на хранливи материи да се почитува. Експертот има Совети и знае некои Домашни лекови со кои можат да бидат содржани поплаките.

Совети за исхрана за симптоми за време на рак на дојка

Губење на апетит: вино од пепсин, чиста супа, горчливи материи, ѓумбир, цимет, агруми, пире од свежо овошје, јогурт и кварк
Дијареа: пире од морков, снегулки од ориз и овес/семе од болви со млака вода, свежо рендано јаболко, солени бисквити, црн чај, какао во прав, лековита глина, жалфија, камилица, боровинки
Гадење: разни видови чај, како камилица, пеперминт, цвет од липа, ѓумбир, мелиса, ким-анасон-анасон, валеријана, како и двопек и солени бисквити
Запек (запек): ферментирани млечни производи, свежо овошје, содржина на влакна најмалку 30g/ден, семе од болви/мелени семиња од лен, сок од кисела зелка
Замор: агруми, ѓумбир, овошје/пире од свежо овошје, ореви/семиња, авокадо, вежбање на свеж воздух, наизменични тушеви

Што да направите во случај на губење на тежината?

Во случај на какво било губење на тежината, дополнителната дневна доза на специјални Голтка храна биди неопходен. Ова ја снабдува енергијата што недостасува и содржи важни витамини, минерали и елементи во трагови.

Треба да биде за време на терапијата не е можно орално хранење биде, снабдувањето се одвива преку a Портен систем или систем PEG директно до стомакот. Дневните оброци се индивидуално прилагодени на пациентот - се посветува внимание на можните нетолеранции.

Не постојат диети за карцином за карцином на дојка

„Нема посебни диети што можат да се користат за лекување на рак или, поточно, рак на дојка. Таканаречените диети за карцином немаат докажано лековито дејство “, објаснува Бехрендт.

Честопати олово Диети за рак на а Неисхранетост, бидејќи нема соодветно снабдување со енергија и хранливи материи што ги задоволува потребите. Ова може да биде дополнително, особено за време на третманот Товар за пациентот претставуваат. „Туморот не може да гладува со пост, како што ветуваат некои диети со рак“, рече експертот.

Диетите со рак го ослабуваат и телото на пациентот и разбуди се погрешни надежи. Ако сакате да го поддржите вашето закрепнување, треба да јадете балансирана и разновидна диета.

Нема посебни диети што можат да се користат за лекување на рак или, поточно, рак на дојка. Таканаречените диети за карцином немаат докажани лековити својства.

Анет Бехрендт, нутриционист | Хелиос Хансеклиникум Штралзунд

Диета за рак на дојка: што да барате во понатамошната нега

„Дури и по успешна терапија, погодените треба да се чувствуваат удобно продолжи да јаде свесно. Тука се применуваат истите препораки како и за исхраната што спречува рак “, рече Бехрендт.

Дури и по терапија со рак на дојка, таа советува диета богата со свеж зеленчук, овошје и производи од цели зрна, како и умерено консумирање месо и маснотии. Треба да се избегнува алкохол и цигари. „Секој што има прекумерна тежина, исто така треба да се обиде да ја намали својата тежина“, вели Бехрендт.

„Ги советувам моите пациенти да да земе одредено време. Малку дремка помеѓу, свесно уживање во омилената храна, смирувачка бања или пријатна масажа се добредојдена промена и мелем за душата “, советува Бехрендт.

Секогаш индивидуално прилагодено на пациентот

Важно е да се погледне на пациентот индивидуално во текот на терапијата со карцином на дојка. Ова се прави преку личен разговор со засегнатото лице и роднините со цел да се процени и оптимизира моменталната состојба. Целта е да се обезбеди соодветна грижа во текот на целиот третман и потоа со цел да се промовира закрепнувањето.

Медицина за рак на мрежата Хелиос

Дали сакате да одите во болницата во која живеете, но недостасува експертиза за вашиот карцином? Медицината за рак на Helios Network обединува експертско знаење преку клиничките граници. Запознајте се со нашата мрежа за лекови против рак!

квалитетен печат Корона: податоци и безбедност

За да се објективизираат тековните дискусии за Корона, ние обезбедуваме дневни информации за моменталното зафатеност, зафатеноста со пациенти со Ковид и бројот на нови инфекции во регионите.

Безбеден во болницата и покрај Корона? Ние велиме „ДА“ со добро чувство. Со 10 мерки ги штитиме болните луѓе, посетителите и вработените од Корона.