Исхрана за тромбоза - Како јадам правилно и сеопфатно во случај на тромбоза
Како да јадам правилно и сеопфатно во случај на тромбоза?
Здравата исхрана не е само дел од современиот начин на живот, туку е особено важна ако сте склони кон одредени болести. Но, што значи „здраво“ во случај на тенденција за тромбоза или болест? Марта секогаш имала урамнотежена исхрана, како што вели поговорката. Овошје и зеленчук, во зависност од сезоната, сега и тогаш рибата беше на масата. И, тогаш изненадувањето - за време на неделните крвни тестови за да се запре лекот за разредување на крвта, резултатите одеднаш се покажаа лоши. И, Марта беше прашана дали јаде многу овошје и зеленчук. Всушност, многу цитираниот нутриционистички метод од пет порции зеленчук на ден, исто така може да има штетно влијание врз организмот.
Не е потребна посебна диета
Разновидна диета и витамини
Правилната исхрана за тромбоза е првенствено прашање на квантитет. Разновидната диета е добра и исправна, но пациентот треба да внимава да не консумира премногу одредени витамини и растителни влакна. Ова вклучува, на пример, витамин Б12, познат во техничка смисла како цијанокобаламин. Во случај на предозирање, ова може да ја зголеми, па дури и да ја активира склоноста кон тромбоза. Особено кога се снабдува во форма на витамински препарати, кои често го содржат целиот комплекс на витамини Б. Пациентите со тромбоза кои мораат да земаат коагуланси на крв во секој случај треба целосно да се воздржат од земање додатоци на храна.
Витамин К.
Еден витамин кој е важен за пациентите со тромбоза е витамин К, филокинон. Ова е одговорно за целиот систем на коагулација на крв и може да се снабдува преку дневно внесување на храна. Важниот градежен блок за здрави садови е содржан во млеко, зелен зеленчук и црн дроб или месо. Свежите домати содржат и витамин К. Просечното дневно барање за витамин К за пациенти со тромбоза е 60-80 µg.
Витаминот К е вклучен во коагулацијата на крвта. Резултатите од преголем внес на витамин К. Не зголемено згрутчување на крвта или зголемен ризик од тромбоза. Телото е во состојба да направи оптимална употреба на постојниот витамин К, така што коагулацијата на крвта останува во рамнотежа.
Ореви и масла
Вистинските ореви и масла се важен дел од здравата исхрана за луѓето склони кон тромбоза. Кога се внесуваат во организмот во разумни количини, и двајцата придонесуваат за васкуларна заштита. Сепак, важно е да се обрне внимание на точната доза, бидејќи вишокот складирани масти може за возврат да ги оштетат wallsидовите на садовите. Пред сè, растителните масла, особено ладно цеденото маслиново масло, се важен придонес за здрава исхрана доколку сте склони кон тромбоза. Две лажици растително масло или неколку ореви на ден не само што се вкусни, туку и даваат значаен придонес во урамнотежената исхрана што е добра за целиот организам.