Ајурведскиот поглед на таканаречениот замастен црн дроб
06.12.2017 | 3 милиони луѓе секоја година се дијагностицираат со тоа во САД. Во Германија - се проценува - околу една третина од населението има замастен црн дроб. Најпогодени случаи во државите се стари меѓу 40 и 60 години. Само затоа што нема големи поплаки поврзани со тоа, не значи дека е безопасно. Прочитајте што др. Маријана Тејтелбаум, студентка на Ваидја Мишра, го вели ова од аспект на Ајурведата. Напис на англиски јазик.
Повеќе од три милиони случаи на замастен црн дроб се дијагностицираат секоја година во САД. Ова значи дека околу 10 до 20 проценти од Американците се погодени. Повеќето случаи се дијагностицираат на возраст од 40 до 60 години.
Нормално е да имате малку маснотии во црниот дроб, но премногу може да ја прекине нормалната функција на црниот дроб. Масен црн дроб се јавува кога маснотиите во црниот дроб сочинуваат повеќе од 5-10% од тежината на црниот дроб. Во многу случаи, замастениот црн дроб нема симптоми и обично не предизвикува трајно оштетување освен ако не напредува. Сепак, може да стане штетно за црниот дроб доколку не се препознаат и лекуваат неговите основни причини и ако се дозволи состојбата да напредува.
Постојат два главни типа на заболување на масен црн дроб: Алкохолно заболување на црниот дроб (АЛД) и безалкохолно заболување на масен црн дроб (НАФЛД).
Можете да добиете алкохолно заболување на црниот дроб од пиење премногу алкохол. Може дури и да се појави по краток период на обилно пиење.
Безалкохолно заболување на замастен црн дроб (НАФЛД) е поверојатно да се случи кај оние кои се средовечни и со прекумерна тежина или дебели. Некои од нив се: дијабетес, лекови, вирусен хепатитис, автоимуно заболување на црниот дроб, брзо слабеење, неухранетост и неправилна исхрана. Ова се причините наведени во литературата. Сепак, би сакал да додадам уште еден многу важен етиолошки фактор: потрошувачката на полинезаситени растителни масла. Ова го наведувам врз основа на моето долгогодишно искуство во лекување на заболување на масен црн дроб. Имав многу пациенти кои имаа многу добра диета, јадеа домашна храна, добро млеко и јогурт, вегетаријанец, дахи, без остатоци, а сепак развија замастен црн дроб. Единствената грешка што ја направија беше готвење со растителни масла (мислејќи дека гите е лошо за нив бидејќи содржи холестерол). Овие масла, како што се кикирики, масло од синап, сафион, сончоглед, канола, пченка, маргарин и сл., Се многу нестабилни бидејќи се полинезаситени и се хидрогенираат кога се загреваат, формирајќи слободни радикали и оксидација.
Кога ги голтате овие масла, тие го оштетуваат црниот дроб. (И кога ќе влезат во артериите, тие ја оштетуваат и обвивката таму, предизвикувајќи натрупување на плаки). Ги не хидрогенира кога се готви и многу лесно се вари за црниот дроб.
Вистината е дека многу луѓе чуваат одредено ниво на масен црн дроб, особено ако пораснале на растителни масла (што е повеќето од нас!). На почетокот, тоа се случува само на клеточно ниво. Ако престанете да јадете лоши масти и ја исчистите диетата на други начини, прилично е лесно да го вратите замастениот црн дроб. Меѓутоа, ако продолжат лошите навики во исхраната, или ако лицето продолжи да пие алкохол, замастен црн дроб ќе продолжи да работи. Иако можеби немате симптоми во раните години, ако оштетувањето на црниот дроб продолжи, може да развиете симптоми како што се замор, губење на тежината или апетитот, слабост, гадење, конфузија или проблеми со концентрацијата.
Добрата вест за црниот дроб е дека тој е многу добар во самото подмладување. И најдобрата билка што треба да се користи за ова е Манканд. Оваа исклучително ретка билка е достапна во форма на капки глицерид. Може да земете три капки во алкална изворска вода во собна температура од 24 мл. Може да потрае неколку години целосно да се врати замастениот црн дроб, затоа продолжете да го земате долгорочно за да го осигурите најдоброто заздравување.
Ваидја ни донесе и други добри билки за црниот дроб, како што е буми алма, што е одлично за ладење на топлината во црниот дроб и враќање на интелигенцијата до црниот дроб. Исто така, ако црниот дроб е премногу врел (врела рањака во пулсот), можете да ставите ДГЛ крем надолу по 'рбетот и на црниот дроб за да го оладите. На ист начин, можете да ставите глина од црн дроб на црниот дроб 10 минути на ден за да ја извлечете топлината од црниот дроб.
Капки за глицерид во црниот дроб Про се препорачуваат за чистење на црниот дроб.
Најдобра храна е горчлива тиква (карела или горчлива диња), тиква Локи и цвекло. Артишок и глуварче се исто така многу добри.
Неколку предупредувачки белешки: Ваидја секогаш нè предупредуваше да не купуваме куркума од индиските пазари бидејќи постои можност тие да бидат бел прав со испрскана жолта боја. Затоа, проверете дали вашата куркума е органска. Ваидја ја замеси куркумата и ја исуши за нас. Тој исто така препорача да се избегне јадење на свеж корен од куркума, што беше премногу загревање за црниот дроб. Исто така, бидете внимателни ако купите ghee од индиски пазар. Од 1960-тите, голем дел од ghee во Индија беше направен од хидрогенизирани растителни масла и придонесува за голем дел од коронарната артериска болест што во моментов ја гледаме кај многу луѓе од Индија. И бидејќи овој ге го оштетува црниот дроб, предизвикува голем дел од дијабетесот што го гледаме и кај нашите индиски пациенти (покрај фактот дека Индијанците, како Американците, продолжуваат да јадат растителни масла, загревајќи ги на високи температури додека ги пржат нивните зачини во нив).
Античките лекари биле точни во изјавата дека треба многу добро да се грижи за црниот дроб, бидејќи тој се смета за најважен орган во телото. Ова е затоа што црниот дроб ја чисти крвта за мозокот и другите органи, го контролира холестеролот, шеќерот во крвта, ги разградува хормоните, создава жолчка, е седиште на варење и детоксикација, прави глутатион, преработува витамин Д и тироидни хормони, за да именува неколку од нејзините многу функции.
Ако се грижите за овој многу важен орган, јадете добри масти и масла, избегнувате остатоци и готвите дома - ќе бидете наградени со одлично здравје, избегнувајќи срцеви заболувања, дијабетес и многу други болести кои го мачат човештвото денес.
Д-р Маријана Тителбаум
Ве молиме јавете се на: 856-786-3330
да се направи проценка за ајурведска проценка лично или преку телефон.
Прочитајте повеќе за тоа како можете да управувате со здравјето на црниот дроб на блогот на Ваидја Мишра ОВДЕ