Исхрана за возрасни со препораки за дијабетес 2020 година
46-ти КОНГРЕС НА РОМАНСКОТО ОПШТЕСТВО ЗА АНЕСТЕЗИЈА И ИНТЕНЗИВНА ТЕРАПИЈА
Ултразвук Камп Констанца 2020 година
НАЦИОНАЛЕН КОНГРЕС НА МОДЕРНИТЕ НЕВРОСИЕНЦИИ „НЕВРОСИЦЕНЦИТЕ ПОВРЗУВААТ НАРОД“
26-ти Национален конгрес на романското друштво за пневмологија, ОНЛАЈН
XXIII Национален симпозиум на психо-невро-ендокринологија - Интернет
IV Преведувачки симпозиум за персонализирана онкологија за борба против ракот
РОСПЕН - XXI Национален симпозиум за клиничка исхрана, 2020 година
XXIII Национален симпозиум за невроендокринологија 2020 година
13. курс за варење по патологија
Ажурирање за Хепатологија 2020 „Мултисистемска природа на заболувања на црниот дроб“
18-ти Национален конгрес за дијабетес, исхрана и метаболички болести 2020 година
ОНЛАЈН СИМПОЗИУМ ЗА МОДУЛАРНИТЕ НЕВРОСИЕНЦИИ „ТЕРАПИЈА БОЛКА И НАВРЕДИ НА ДВИЕЕ“
Денови на романска нуклеарна медицина 2020 година
Национална конференција за оториноларингологија и цервико-фацијална хирургија 2020 година
Второто издание на Националната конференција „Вести и перспективи во инвазивната медицина“, на Интернет
Извештај за стража меѓу специјалитети - преку Интернет
Курс Анатомопатолошки и клинички корелации во гастроентерологијата
18-ти Национален конгрес на Романската федерација за дијабетес, исхрана, метаболички болести (FRDNBM)
6-то издание на Конгресот на романското друштво за хипертензија
Вести во системските болести 2020 година
Национална конференција за слики на дојка
Годишен конгрес на здружението за контактни леќи и површини на очите
КОРЕЛАЦИИ - Фарма Практичен вебинар, посветен на персоналот во аптеките од Банат и Олтенија, но не само
Годишниот симпозиум на клинички студии ги доведува до израз лекциите заради пандемијата COVID-19
Конгрес на романското друштво за трансплантација на коска - ОНЛАЈН
Годишен состанок на општеството за контактни леќи и површини за очи 2020, настан преку Интернет
IV Конгрес на романското друштво за васкуларна хирургија
„Пристапност, услуги и комуникација. Фокус: канцеларијата на матичниот лекар и аптеката "
Медицински денови на „Василе Добровичи“ и Национален конгрес за урогинекологија - ОНЛАЈН
Национална конференција за аптека 2020 година
Јас би. Унив. Д-р Камелија Воника
Не постои диета која одговара на сите. Затоа, исхраната треба да се заснова на проценка на индивидуалните преференции на храната и метаболичките цели. Се препорачува да се фокусирате на 3 клучни фактори, имено: избор на скробен зеленчук, минимизирање на потрошувачката на храна со шеќер или рафинирани житни култури и избор на целосна храна на штета на преработената. Медитеранската диета со малку јаглени хидрати и вегетаријанската исхрана растителна основа се здрави начини на исхрана кои во голема мера ги исполнуваат трите принципи споменати погоре и се покажаа ефикасни во постигнувањето контрола на гликемијата.
Во однос на оптималниот внес на протеини кај луѓето со дијабетес без заболување на бубрезите, диетата со висока содржина на протеини (25-32% од вкупниот внес на енергија во однос на 15-20%) доведе до 2 кг повеќе губење на тежината и 0,5% поголемо подобрување на глицираниот хемоглобин во период од 4 до 24 недели.
Националната медицинска академија препорачува 20-35% од вкупниот внес на калории да доаѓа од липиди. Диетите кои го зголемуваат внесувањето на незаситена храна богата со липиди на штета на јаглехидратите, покажаа поголеми подобрувања во шеќерот во крвта и одредени кардиоваскуларни ризични фактори, како што се HDL холестерол и триглицериди, во споредба со диети со помалку маснотии. Покрај тоа, видот на избрани липиди може да влијае на влијанието врз кардиоваскуларните патологии, повеќе од нивната количина.
Така, храната што содржи синтетички извори на транс масти треба да се намали што е можно повеќе. Транс мастите кои се појавуваат природно во месото и млечните производи не треба да не загрижуваат, бидејќи ги има во мали количини. Значи, здрави извори на липиди се маслодајни семе, маслиново масло, авокадо и масна риба.
Компаративна студија за медитеранска диета со диета со малку маснотии за спречување на дијабетес тип 2 покажа дека диетата во медитерански стил нуди релативно помал ризик за 30%. Епидемиолошките студии ги корелираат медитеранската диета, вегетаријанската диета и ДАШ диетата - да се запре високиот крвен притисок, со помал ризик од развој на дијабетес тип 2 во споредба со диети со малку јаглени хидрати кои не покажале каков било позитивен ефект.
Иако расте во популарност, наизменичното постење не покажа намалување на глицираниот хемоглобин, но тоа доведе до губење на тежината кај луѓето со дијабетес. Сепак, наизменичното постење не се препорачува за луѓе со дијабетес кои примаат сулфонилуреа или инсулинска терапија без консултација со дијабетолог, поради ризик од хипогликемија.
Идеално, планот за исхрана треба да се развие во соработка со лице со дијабетес, а препораките за нутриционистичка терапија треба редовно да се прилагодуваат врз основа на промените во животните околности, преференциите и текот на болеста.