7 работи што секоја жена треба да ги знае за високите потпетици
Просечна жена поседува 9 пара високи потпетици. Барем така тврди неодамна објавената студија. Во однос на популарноста, високите потпетици сигурно ќе ги победат козметиката и шминката. Но, она што исто така излезе на виделина: 71 процент од жените признале дека убавите чевли болат. Класичен случај на „Ако сакате да бидете убави, мора да страдате?“ Најчеста причина за болка во стапалата кај жените е исто така еден од нивните најголеми омилени. Со вистинскиот пар високи потпетици, конечно можете да донесете облека на сосема ново ниво на мода. Но, важно е да се знае како жените можат најдобро да ги носат своите високи потпетици - и кога да ги остават да стојат и да користат рамни чевли. Во денешниот пост на блогот ги објаснуваме 7-те најважни работи што секоја жена што ги сака своите високи потпетици треба да ги знае!
1 Кажи ми колку е висока твојата пета!
Веројатно не сте го знаеле тоа, но нашите стапала содржат повеќе нервни завршетоци на сантиметар квадратен од кој било друг дел од телото. Колку е поголема петата на вашите трендовски високи потпетици, толку повеќе тежината се префрла на коските во стапалото. Американски здравствен институт го направи ова математички опипливо за нас: Пета од 2,5 см става 22 проценти од телесната тежина на ногата. Со 5 см потпетици тоа е 57 проценти и 7,5 см високи потпетици ги вчитуваат стапалата со горди 76 проценти од телесната тежина.
Сосема товар. Оваа дополнителна тежина не создава само вродени нокти на нозете. Воспалението на тетивите и стиснатите нерви можат да бидат резултат. Со текот на времето, Ахиловата тетива може да се скрати и да се истрошат заштитните масни влошки во стапалата. За да бидат среќни стапалата и прстите, висините на петиците и моделите на чевли треба да бидат различни во текот на неделата. Ако сакате да изгледате добро на нозе во сандали, набавете крем за намалување на калус.
2 Големината е важна
На крајот на денот, одете на шопинг за чевли и испробајте ги високите потпетици на начинот на кој сакате подоцна да ги носите (со чорапи или бос). Бидете сигурни да ја купите вистинската големина. Премногу големи чевли доведуваат до повреди ако нозете се лизгаат напред и назад во нив. Но, многу жени носат чевли кои имаат половина големина до преголема големина за нив. Не може да биде само болно. Може да резултираат плускавци, пченка, вродени нокти и прсти на чекан. Совет: Не ставајте чевли за да провалите. Наместо тоа, користете добро дрво за чевли и потоа скршете ги високите потпетици од 15 до 30 минути истовремено.
3 И нозете се уморни
Максималното време за носење високи потпетици не треба да надминува 4 часа. Бидејќи со такви високи потпетици нозете брзо се заморуваат. Ако патувате на работа, најдобро е да имате промена на обувки со вас. Патиките се идеални, лесно се шетаат и подобро ги апсорбираат дури и скалите на тврдите подови.
Совет за уморни нозе: Ладна нога за бања и крем за поправка. На пример, Jeanан Д’Арсел Венусте Крем Пиедс Репаратриче. Нежниот крем брзо се апсорбира и се бори против испуканата и груба кожа. Иритираните и суви стапала се грижат свилени и навлажнети. Ова ги прави вашите стапала еластични и повторно меки за следната прошетка во високи потпетици.
4 Само нозете не страдаат
Ако десет сантиметри повеќе висина ви дава сосема поинакво чувство, тоа е затоа што високите потпетици ви го менуваат држењето на телото. Секој што носи високи потпетици секој ден со години, дури може да предизвика фундаментални промени во нивната анатомија. Одење во пар фенси пумпи гарантира дека колковите се туркани напред, како и колената. Грбот е свиткан наназад. Значи, целиот скелет добива поинаква позиција.
5 клинови потпетици се алтернатива
Ако сакате да купите високи потпетици, треба да бидете сигурни дека потпетиците не се премногу високи. Не треба да биде повеќе од 5 сантиметри за дневно носење. Клинови потпетици, т.н клин потпетици, дебели потпетици и потпетици на платформа се особено нежни за нозете и држењето на телото. Бидејќи на нив тежината се распределува на поголема површина отколку што е случај, на пример, со штикли од стилето. Кога станува збор за сандали со високи потпетици, најдобро е да имате пар со прерамки што го потпираат стапалото, закопчувајќи го во чевелот, така да се каже.
6 експерти имаат трик кој помага
За оние прилики кога едноставно треба да носите високи потпетици, навремено набавете специјални влошки за високи потпетици. Овие меки перници се вметнуваат во чевелот и обезбедуваат апсорпција на силите при газење. Покрај тоа, стапалото е поместено во кревет и зачувани се неговите природни перници. Сепак, тие не треба да се користат во стилети. Бидејќи ова ги ограничува прстите на уште потесна област.
Сосема ново во Beauty Doc, сега постојат и специјални третмани во кои се надополнуваат природните влошки за стапалата. Во вакви третмани за стапала, во топчињата на нозете се инјектираат полнила како хијалуронска киселина - позната од анти-стареечка нега на кожата - или патентирани мешавини на активни состојки. На овој начин, на нозете им се дава дополнително полнење. Ова ја ублажува болката во стапалата и ги прави високите потпетици поудобни. Но, со цени околу 500 УСД за стапало и фактот дека вештачкото полнење на стапалото го снема најдоцна по 6 месеци, подобро е да размислите за постапката три пати. За болки во стапалата на крајот на денот со висока пета, нормалните луѓе сè уште можат да користат поскромен третман како тоа затоплување бања за нозе од Сузана Кауфман. Богата со екстракти од билки и природни активни есенции, ја стимулира циркулацијата на крвта во стапалата, смирува и делува деконгестивно. Само она по напорниот ден во високи потпетици.
7 паметни жени прават вежби за истегнување
Пред и по ставањето на омилените високи потпетици, експертите препорачуваат да направите неколку вежби за истегнување за вашите нозе. Ова спречува скратување на лигаментите и тетивите и губење на флексибилноста. Совети: Обидете се со јога со куче со поглед надолу - ова истовремено ќе ги истегне телињата и горниот дел од телото. Допирањето на прстите со истегнати нозе е исто така докажана вежба која ги истегнува сите мускули на нозете. За да ги релаксирате мускулите на крајот на денот, стапалата на нозете исто така може нежно да се масираат со топка за голф, а телињата и ахиловите тетиви може да се оладат со ледено пакување.
Со овие совети сте кога купувате високи потпетици и секогаш носете ги на десната страна.