Исхраната GAPS - Мудрост на телото - Независна обука за локација

Добрите и лошите страни на Диетата за празнини

Диетата за празнини е специјално дизајнирана да ви помогне да ги лекувате цревата. Тој се фокусира на отстранување на храната што се вари тешко и цревната штета на флората и нивна замена со храна богата со хранливи материи за да се овозможи лекување и запечатување на цревната обвивка.

gaps

Диетата за празнини е поделена на три главни дела:

  • Диета (воведна диета, а подоцна и комплетна диета ГАПС)
  • Додаток во исхраната
  • детоксикација

Детално објаснување на протоколот GAPS може да се најде на оваа страница.

  • Работи многу добро за многу хронични гастроинтестинални проблеми. Исто така, го лечи цревниот екосистем (микробиом) и обвивката на цревата.

  • Цревата може да трае со години за да заздрави целосно (варира од личност до личност)
  • Бидејќи е многу строга, не е многу лесно да се следи, особено на почетокот.