Исхраната на бремената жена не ги елиминира јаглехидратите!
- Домот
- предрасуда
- Планирање на задачи
- неплодност
- посвојување
- патела
- Задача
- бремена сум
- Следење на бременоста
- Раѓањето
- Бременост по четвртина
- Супер Бебе
- Мајка по раѓањето
- цицање
- Разновидност на храна
- Грижа и развој
- Предвремено родено бебе
- мултиплети
- Бебе во понеделник
- Супер Бебе
- Супер дете 1-3 години
- Супер дете 3-6 години
- Супер Бебе 6+
- Супер дете 14+
- Супер специјално бебе
- Здравје
- Здравје на мајката
- Здравје на детето
- препорака
- Образование
- Во градинката
- Основно училиште
- Во средно школо
- Средношколски години
- Меѓу луѓето
- Во семејството
- Интеракција со други
- Мамо кул, тато кул
- Loveубов и секс
- Начин на живот
- Духовност
- Слободно време
- хороскоп
- рецепти
- Корисно
- Вести
Бремените жени или оние кои сакаат да забременат треба да избегнуваат диета што ги намалува или елиминира јаглехидратите. Неодамнешна студија покажа дека недостаток на доволен внес на јаглени хидрати може да го зголеми ризикот од раѓање деца со вродени дефекти на невралната туба, според sciencedaily.com Бремена си? Не ги елиминира јаглехидратите!
Според студија на Универзитетот во Северна Каролина, бремени жени или оние кои планираат да имаат деца во блиска иднина и кои следат диета со мал внес на јаглени хидрати имаат 30% поголема веројатност да имаат деца со дефекти на невралната туба, како на пр. да биде спина бифида (малформации на 'рбетот и' рбетниот мозок) и аненцефалија (отсуство на делови од мозокот и черепот), во споредба со жени кои не го ограничуваат внесувањето на јаглени хидрати во исхраната.
„Веќе беше познато дека мајчината исхрана пред и за време на бременоста игра значајна улога во развојот на фетусот. Она што беше откриено од оваа студија е врската помеѓу нискиот внес на јаглени хидрати и 30% зголемен ризик да имате дете со дефект на невралната туба. И, ова може да биде доста загрижувачко бидејќи диетите кои содржат малку јаглени хидрати се доста популарни “, рече Танија Дезрозиер, доктор и професор по истражување на епидемиологија, но исто така и таа што ја водеше студијата.
Истражувачите откриле дека жените на диета со малку јаглени хидрати, исто така, имаат ниско ниво на фолна киселина, а втората е основна хранлива состојка што го минимизира ризикот од дефекти на невралната туба. Ова откритие подвлекува колку е важно за жените кои се бремени или сакаат да имаат деца во блиска иднина да разговараат со нивниот матичен лекар за какви било посебни или ограничувачки диети што ги следат.
Светската здравствена организација препорачува сите жени кои планираат да забременат или оние кои се веќе бремени, да земаат дневни додатоци кои содржат најмалку 400 микрограми фолна киселина.