Исхраната на најстариот човек во светот

Франсиско Нуњез Оливиера се чини ја откри тајната на долговечноста. Шпанецот достигна 113 година од животот, а неговиот рекорд беше одобрен од Книгата на рекорди. Неодамна тој даде интервју за весникот „Локал“ во кое зборуваше за неговиот живот.

Диетата на најстариот човек во светот. Како успеа да достигне 113 години

Тајната на нејзината долговечност се чини дека е достапна за секого: чаша црвено вино на ден и многу зеленчук одгледувани во вашата сопствена градина. Ерката на Шпанецот призна дека нејзиниот татко водел тивок живот, почитувајќи ги неговите табуа секој ден во малото планинско село на границата со Португалија. Никогаш не се карал со никого и немал шефови. Сепак, целиот негов живот не беше едноставен. Тој се бореше во Првата светска војна во Мароко, но исто така и во Шпанската граѓанска војна.

ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ

Студија: Луѓето кои ги шетаат своите кучиња имаат зголемен ризик од инфекција со коронавирус

Јенс Столтенберг го повика Доналд Трамп да не ги намалува американските воени броеви во Авганистан

Борис Johnонсон признава дека е неизвесна можноста за договор по ЕУ по Брегзит

ПСД, груб напад на Јоханис по конференцијата во вторникот навечер: „Омразен тиранин кој ги тероризира сопствените граѓани за неговите сегашни амбиции“

Појадокот за шпански се подготвува со млеко, мадлеин и јогурт. На ручек јаде месо, риба или чорба, попладне јогурт и на вечера житни култури со млеко.

Франциско Нуњез Оливиера има 4 деца, девет внуци, 15 правнуци. Тој е вдовец од 1988 година, а двете момчиња починаа. Покрај него живеат двете ќерки, Милагрос, 78 години и Марија Антонија, 81 година, пишува Густарте.ро.

На 13 декември тој прослави 113 години со колачи и млеко. Потоа ги прочита честитките пристигнати од целиот свет. Сите 15 правнуци беа со него.

---