Исхраната на стогодишниците од Хунза
Диета на стогодишниците од Хунза - Потомците на Александар Велики од долината Хунза обично живеат 120-140 години и умираат "од добра смрт" кога клетките на телото стареат (конечно). Но, тие достигнуваат дури и 160 години!
Првпат беа слушнати на Конференцијата за геронтологија во 1963 година, одржана во Копенхаген, Данска, и оттогаш многу специјалисти за исхрана или старост дојдоа да ги испитаат, со цел да ја скршат нивната тајна.
Willе дознаеме и ние - апсолутната тајна на долговечноста на планетата - но не пред да знаеме кои се луѓето од Хунза.!
Исхрана на стогодишниците од Хунза - Луѓето на Александар Махидон од Хималаите
Долината Хунза се наоѓа во северен Пакистан, во подножјето на Хималаите, на надморска височина од 2.500 до 3.000 метри. Највисоките температури се забележани во мај - 14-27 ° C - а најниските во октомври, 0-10 ° C. Хунза се граничи со регионот Кашмир (област на територијален конфликт помеѓу Индија и Пакистан) и Кина, Индија и Авганистан. Населението во долината Хунза беше 87 000 луѓе (во 2000 година) и претставува најголема заедница на стогодишници во светот.
Диета на стогодишниците од Хунза - Три племиња живеат во долината Хунза - Калаш, Бурушо и Памиријан - и легендите за сите велат дека тие се потомци на воините на Александар Велики. Јазичарите и историчарите имаат аргументи за да ги потврдат овие легенди, пред сè фактот дека во јазикот на овие племиња има значителен процент на зборови што доаѓаат од територијата на античка Македонија на Александар, освојувачот на светот. Најдовме многу зборови од јазикот на племињата Хунза до Македонците од Грција и Албанија, но исто така наоѓаме и културни традиции оставени од антиката и зачувани непроменети, испреплетени, точно е, со оние на локалното население. Познато е дека по смртта на Александар Велики, голем дел од неговата војска ја продолжил експедицијата на Исток, дури основајќи и кралство во срцето на Индија. Од овие воини од четвртиот век п.н.е., се чини дека некои биле освоени за возврат од убавината на жените од долината Хунза и избрале да останат со нив.
Друга локална легенда вели дека долината Хунза е „изгубеното кралство“, Шангри-Ла или Шамбала.
Исхраната на стогодишниците од Хунза - откријте од што се состои
Но, да ја оставиме историјата настрана и да откриеме каква е исхраната на стогодишниците од Хунза.
Како прво, мора да знаете дека не злоупотребувам месо. Всушност, таа ја јаде оваа храна само еднаш годишно кога ќе ја прослави својата венчавка или годишнина. Козјо месо, бидејќи само тие можат да се одгледуваат во таа земја. Инаку, основата е зеленчук, овошје (свежо или суво), семе. Од време на време, го збогатувам менито со млеко, сирење и јајца.
Сепак, основата на исхраната е.
Прочитајте и дознајте сè за вашиот план на исхрана