Исхраната пред бременоста влијае на здравјето на идното бебе
Исхрана пред бременоста: како тоа влијае на здравјето на идното бебе
Често се вели „вие сте она што го јадете“, но се чини дека она што го јадела вашата мајка е исто така важно. Специјалисти направија врска помеѓу исхраната на жената пред да забремени и (долгорочното) здравје на идното дете. Она што го јадеше неколку недели пред зачнувањето, дури може да влијае на ризикот на детето од заразување со болести, почнувајќи од грип до ХИВ и рак.
Експертите велат дека исхраната на жената неколку недели пред зачнувањето е клучна
Вие сте она што го јаде вашата мајка: како диетата пред бременоста влијае на гените и долгорочното здравје на идното бебе
Често се вели „ти си тоа што го јадеш“, но се чини дека она што го јадеше мајка ти е исто така важно. Специјалисти направија врска помеѓу исхраната на жената пред да забремени и (долгорочното) здравје на идното дете. Она што го јадеше неколку недели пред зачнувањето, дури може да влијае на ризикот на детето од заразување со болести, почнувајќи од грип до ХИВ и рак.
Теоријата доаѓа од специјалисти на Факултетот за хигиена и тропска медицина во Лондон, - Велика Британија. Тие се категорични дека исхраната што мајката ја има пред зачнувањето е клучна.
Професор Ендру Прентис, Авторот на студијата вели: „потенцијалните импликации се огромни“. Неговиот колега, д-р Мет Силвер, вели: „Ова значи: штом знаете дека сте бремени, престанете да се однесувате како и обично“.
Студија спроведена во Западна Африка, каде диетите драстично варираат од една до друга сезона
Студиравме 120 жени од Западна Африка, од рурални области, каде исхраната радикално се менува во влажната сезона во споредба со сувата сезона. Половина од жените ги зачнале децата во средината на сувата сезона, а другата половина во средината на влажната сезона. Истражувачите ја започнале својата студија со мерење на хранливите материи во крвта на жените кратко откако останале бремени.
Потоа, по раѓањето, новопечените мајки биле тестирани и за ДНК. Анализата не се фокусираше на самиот генетски код, туку на епигенетските промени и знаци кои влијаат на тоа како и кога генот станува активен. Високо активните или „мрзливи“ трепки можат да предизвикаат проблеми.
На пример, во генот наречен VTRNA2-1, знаците се утврдуваат во првите денови од животот на фетусот. Трепките се екстра-активни кај деца зачнати во сувата сезона, кога ќе се најде обилна храна. Во нивната екстремно активна состојба, гените штитат од рак. Кога се помалку активни, односно кај деца зачнати во сезоната на дождови, на телото му е полесно да ги отстрани вирусите, од грип и болки во стомакот, до ХИВ.
Инфекциите можат да бидат поопасни од ракот
Со откривање на инфекции, откриен е далеку поопасен убиец во Африка од рак; Откритието, детално објавено во списанието „Геном биологија“, може да објасни зошто децата од Гамбија зачнати во сувата сезона имаат тенденција да умираат млади.
Хранливите материи за кои се знае дека се вклучени во воспоставувањето знаци се витамин Б2, метионин, диметилглицин и фолна киселина. Други добри извори вклучуваат јајца, риба, грав, житарици, црн дроб и зелен лиснат зеленчук, рече д-р Силвер.
Избегнувајте јадење за две лица
Лекарите велат дека внимателното јадење за време на бременоста е многу поздраво отколку „јадењето за двајца“. Првата голема лекција научена во советувањето за родители е дека жената која активно се обидува да изгуби тежина има големи шанси да има лесна бременост и здраво бебе.
Додека сите жени добиваат тежина за време на бременоста, Експертите велат дека премногу вишок килограми го зголемуваат ризикот од развој на висок крвен притисок и гестациски дијабетес. Исто така, фетусот може да добие премногу тежина, за што ќе биде потребен царски рез.
Прегледот, објавен од библиотеката Кохран, донесе нови докази од 37 студии објавени од 2012 година.
По прегледот на изданието Откриено е дека од жените кои имале контролирана диета за време на бременоста, само 36% од нив добиле вишок тежина, во споредба со 45% кои не презеле ништо во контролирање на исхраната.
За зачнување здраво дете:
12 совети за забременување
Дали барате совети за да забремените? Никој не знае загарантирани совети за забременување, но некои можат да ви помогнат до одреден степен. Секако, освен
Womenените кои пушат за време на бременоста ја загрозуваат плодноста на нивните деца
Кога жената сака здраво бебе, треба да знае дека многу работи зависат од тоа како таа ќе го заштити - од пред-зачнување до бременост.
Концепција на дете, митови и реалности
Постојат многу митови за зачнување на дете. Сепак, вистина е дека случајноста игра голема улога во одредувањето кога ќе останете бремени. Во просек, ако спермата стигне до јајце-клетката
Препорачани форуми - АСПИРАНТ ФОРУМИ
ИВФ Форум
Ин витро оплодување (ИВФ) - клиники, лекари, искуства, успеси, дилеми.
Чекајќи ангел во нашите животи !
Територијата на „аспирантите“! Прет-концепција, плодност, ИВФ, надежи и искуства. Дури и да остане да чека - ние не губиме надеж!