Искусете колку е навистина здрав LCHF - LCHF - малку маснотии со јаглехидрати

Придонес од Табита »6 февруари 2016 година, 13:56 часот

здрав

Повторно и повторно се сопнувате на „предупредувања“ за тоа колку малку лоши јаглени хидрати и многу маснотии се лоши - овие треба да им бидат познати на сите овде. Според мене, малку се сменило во ова во текот на сите години од ниските хидрати и LCHF. Тие сè уште велат: "Внимателно, бубрезите!" и "На телото му треба KH!" итн.

Кој имал сопствено искуство со чувство на добро и крвни вредности низ годините и сега може да каже нешто за тоа директно, а не преку гласини? Добро или евентуално помалку добро, ве молиме донесете сè и ставете го на масата.

Иако веќе ми е јасно дека сопствените искуства веројатно ќе бидат многу индивидуални, во зависност од тоа колку „строги“ или „либерални“ ги спроведувате овие форми на исхрана. И дека многу различни физички услови исто така играат улога. Треба да се однесува само на лични искуства, а помалку на репрезентативен пресек.

Одг: Искусете колку е навистина здрав LCHF

Придонес од Мирисна интоксикација »6 февруари 2016 година, 15:07 часот

Одг: Искусете колку е навистина здрав LCHF

Придонес од Табита »6 февруари 2016 година, 15:46 часот

Одг: Искусете колку е навистина здрав LCHF

Придонес од Суда Суда »6 февруари 2016 година, 22:41 часот

Па, ќе го фрлам својот 6,5 години LCHF во рингот.

Моите вредности на крвта и мојата состојба се одлични. Ни јас не сакам ништо друго. Се чувствувам добро со себе и со LCHF.

Одг: Искусете колку е навистина здрав LCHF

Придонес од Лисахоернхен »6 февруари 2016 година, 23:20 часот

Одг: Искусете колку е навистина здрав LCHF

Придонес од Суда Суда »6 февруари 2016 година, 23:42 часот

Гледам. да . го заборавив тоа.

Од корисник на висок крвен притисок до корисник на нормален притисок без дрога. Од 150 еутирокс до 100 еутирокс. Од постојана болка во грбот до "Болки во грбот? Што е тоа во секој случај?" . Со свиткување на забен камен еднаш годишно на скоро нула забен камен. Од „дамки, мали полипи на кожата растат низ целиот врат“ до „веќе ги нема“. И порано имав ужасно сува кожа, не сега. Од ужасно несреќната жена до пакетот моќ, што секако може да и наштети на животната средина (о да!). Од скоро осамени луѓе до „Рампенсау“. Од неподвижен компир од кауч до спортски тренер. Па, исто така, изгубив тежина.

Значи, мислам дека тоа е тоа.
Сакам LCHF.