Искуства со слабеење со форум за нетолеранција кон фруктоза

Дискутирајте за искуствата со слабеење со нетолеранција на фруктоза? во Општи информации за исхраната и исхраната Форум во областа на методите на слабеење; Здраво на сите, имам прашање во врска со исхраната за нетолеранција на фруктоза. Мојата драга сестра е погодена од тоа и јас би ја сакал со мојата

Слабеење.com
Форум
Губење на тежината - методи
Општи информации за исхраната и исхраната
Искуство со слабеење со нетолеранција на фруктоза?

Искуство со слабеење со нетолеранција на фруктоза?

Заборави. Не можете да ги мотивирате другите, мотивацијата доаѓа одвнатре. Се друго е убедено, поткупено и сл.

Таа сака да јаде тестенини, крем и маснотии. каква случајност. Веројатно не само поради недостаток на зеленчук.

Тргнете го и грижете се за себе.Ако таа може да поттикне нешто, тогаш вашиот успех. Разликата од претходно мора да биде импресивна, не само 3 килограми помалку.

Среќен Божиќ, на сите ви посакувам.

убаво е што сакате да направите нешто добро за вашата сестра, но флушчи е биси во право: ако сакате, ќе најдете начин, ако не сакате, ќе најдете причини. Дури и ако беше невозможно да се јаде овошје и зеленчук, вашата сестра нема да биде принудена да јаде масно месо и кремови сосови - исто така може да се потпрете на живина и сосови со малку маснотии. Исто така, треба да делуваат млечни производи со малку маснотии.
гуглај се преку позитивни/негативни списоци што се однесува до фруктозата, има многу овошје/зеленчук што одат во секој случај. можеби некогаш можете да готвите заедно?

Мислам дека врвот со списоците е секако многу добар и може да поминете заедно што влегува, што не и што ви се допаѓа во врска со тоа, а што не, тогаш ќе знаете повеќе и може да мотивирате уште подобро.
И сега, целосното одрекување од овошје (и зеленчук) би било исклучително лош чекор, затоа што не треба да го консумирате само поради витамините, но исто така содржи елементи во трагови и слично, па на телото му треба тоа да сè.
Но, мислам дека е добро да слушнете дека сакате да ја поддржите и да и помогнете. Тоа сигурно ќе ве избрка малку повеќе, затоа што ви треба поддршка во слабеењето.

Здраво на сите и среќна нова година! Ви благодариме за одговорите! Прво и најважно, секако, морам да се концентрирам на себе и онака и навистина сум горд на себе што можев да ги издржам сите калорични замки за време на Божиќните празници на сите семејни прослави. Не беше толку тешко како што мислев дека ќе биде! Секако ја видов и сестра ми, но за среќа се воздржувам затоа што нема смисла да ја ставам под притисок со предметот на слабеење. Јас само сакам да и ’бидам добар пример, можеби сепак ќе касне во одреден момент.
@Maunzi: Ми се допаѓа врвот да зготвам нешто со малку фруктоза, но здраво со неа. Треба да дознаам повеќе за рецептите на Интернет!
@chancethere: Да, некако сум на мислење дека целосното одрекување од овошје и зеленчук не доведува до успех во слабеењето и здрав живот. Тоа многу може да го забележите кај сестра ми, и таа лесно настинува и е немотивирана и има промени во расположението. Пред да започнам со мојот „животен стил“, не ми одеше толку добро, но овошјето и зеленчукот отсекогаш биле дел од мојата исхрана.

Морав да се занимавам со темата нетолеранција на фруктоза некое време (поради мојата мала ќерка).

Прво на сите: дали дијагнозата е исто така обезбедена?! Па, дали е направен тест за дишење? Дали постои „само“ нетолеранција на фруктоза или една против сорбитол?

Нетолерантните луѓе (т.е. на храната) реагираат многу поинаку на фруктозата и, исто така, на различните начини на кои се подготвува храната. Некои луѓе толерираат храна подобро кога се готват. Во зависност од прагот на нетолеранција, исто така, овошје и зеленчук. И само вашата сестра може да открие за себе.
Тоа е „само“ нетолеранција, така што одредена количина на фруктоза се толерира, а не алергија, каде што треба целосно да се избегне.
Ако има тотални проблеми, вашата сестра треба да добие помош од компанијата за здравствено осигурување во форма на совети за исхрана.
Пишувањето дневник е многу важно, што во секој случај треба да се направи во контекст на консултации со исхраната.

Друг пример: синот на еден пријател е нетолерантен на фруктозата. На пример, тој не може да јаде гуми за џвакање вино од Ка ** ес, затоа што не може да ги јаде, но Ха ** бо го јаде.

Значи, гледате: со нетолеранција на фруктоза можете да јадете овошје и зеленчук. Постојат овошје и зеленчук со ниска фруктоза и добро толерирани.

Среќно со твоето прифаќање и убава недела