Искуство извештај за постот пешачење покрај морето на Силт
Седам во возот и се смеам. Со месеци го чекав овој момент: Возот се превртува над Хинденбургдам и ги гледам првите неколку сантиметри од Силт. Преселете се во вашата соба во мир и тишина, одете на море пред да започне семинарот ... Прекрасно. Што мислите, како ќе се чувствува постот овој пат? И покрај целото долгогодишно искуство - секогаш е различно. Тензијата расте.
Нешто пред 18 часот во салата за семинари. Веќе добро исполнет! Пријателски, iousубопитен изглед. Водачот на постот Хајке не поздравува и ја објаснува посната недела. Најважната работа на првата вечер: информациите за Чистење на дебелото црево. Затоа што потоа се нарекува „испуштање“! За време на моето прво постење, купив уред за клизма наречен наводнувач за патувања, што се покажа многу добро. Назад во собата, јас сум изненаден колку брзо може сега да се отстрани. Легнувам рано - да, да. Опоравување, ајде!
Разбудете се долго пред будилникот во недела наутро. Неверојатно изгрејсонце сјае низ прозорецот. Фотографирам и повторно легнувам со шолја чај. Почнува повторно - уживам во СЕ: на прво Рано вежбање на сонце, ден прво Сок од класична музика што прво Крстоносните (Рантум), ден прво Тивок марш - и овој пат дури и го обиколувам кругот со некои луѓе (слив на Рантум). Толку многу енергија, од почетокот!
Како и да е: Како и секогаш, попладневните часови ги поминувам во кревет - еден од најважните моменти во посната недела за мене. Само легнете таму, затворете ги очите, дури и не читајте. Нема одговорност за ништо. И Спиј оди добро попладне.
Но, сега: стани, истуши се, излези на Супа. Само не гледајте во таблата за да видите што има во супа - обидете се да погодите. Се подобрува секој ден! Колку добра супа направена од домати, компири и репа може да вкуси ...
Брзо забележувам - овој пат е група особено одлично. Толку многу добри разговори уште од самиот почеток. Одлично. Денес има уште еден прекрасен Круг за релаксација, каде можеме да седиме на столовите - и јас си легнувам рано, удобно уморен и задоволен.
Почнува понеделник разнишан вклучено - веќе знам. Добивам чаша сок од грозје во кревет, секогаш ми помага, и сè ќе биде во ред кога ќе станам. Денес одиме во Хернум. Како награда за вредните брзи пешаци, се врти Лејди печат Вили неколку почесни круга. Уште еднаш е шокантно колку стана мал јужниот врв на Силт!
Во попладневните часови е Хидротерапија на дебелото црево популарна кај Карин. Јас го правам тоа секој пат - ова чувство на прочистување одвнатре е неописливо. По првиот пат, мислев дека сум толку лесен што можам да летам. Патем, ова искуство е внимателно проследено со изреката на Симона „Сега повторно си ја карлицата“ по една Остеопатија * сесија со неа. Овој пат се лекувам со друга терапија со рефлексологија * на стапалата, Во Марија, благодарение на широката анамнеза, лекував истовремено проблеми со кожата. благодарам!
Вторник го имам апсолутот Темпофлаш додека постат. Едноставно е одлично кога плажата е тврда како автопат (мојот омилен цитат од постот лидер Бетина). Моето темпо одеднаш се одмаздува - на Уведен Толку сум нокаутиран во Кампен што за жал морам да останам долу. Со мојата последна сила се вовлекувам во неа Бакарен бокал. И во копнежниот такси назад кон постот. Цитрусни клинови, облоги од црн дроб и затворени очи во следните три часа. Вечерта сум повторно во форма и навистина сум возбудена од единицата за танцување Основно движење со Петра. Преминување кон музиката - апсолутно моја. И воопшто не е срамно, иако сите не се познаваме. Или можеби поради тоа?
Среќен сум на пешачењето кон Морсум: За прв пат можеме да ја преземеме патеката по калливите плочи. Тоа никогаш не успеа - секогаш беше премногу влажно и моравме да излеземе на улица. Но, рано рано: Патеката всушност се состои само од Дупки од кал! Водачката на постот Анџелика прашува на нејзиниот неповторлив начин: „Не ти пречи неколку дупки од кал, нели?“ Некој вели „Повеќе сакам да одам на улица“, се придружуваат неколку луѓе. Мислам дека е одлично со дупките од кал - чевлите и панталоните изгледаат соодветно. Вечерта има лабава, ронлива информација Зголемена диета и исхрана од Хајке. Можеме да се ослободиме од нашите прашања во врска со деновите по постот, а Хајке ни дава одлични рецепти.
Мојата Омилено скокање е оној по Листа. Покрај езерската страна. На песок тврд автопат. Никој на плажа, насекаде школки од остриги. И прекрасен Тивок марш. Пред тоа, имам детален разговор со друг брз учесник. И уште еднаш сум зачуден колку сум близу до другите посни луѓе. Колку нашите теми се слични. Колку е тоа интензивно.
И тогаш е Збогум вечер. Ние вкусуваме коктели направени од овошни сокови и разни млечни растителни растенија (овесното млеко победува!). И ние разговараме разговор разговор. Неверојатно е колку брзо може да помине една недела! Addе додадам уште неколку дена пост сега кога сум толку добар во тоа. Како и да е, се вратив со тоа како што треба позитивна енергија наполнет и полесен за три килограми отколку кога стигнавте. Овој ефект е многу сигурен - можев Откорнувајте дрвја, кога ќе стигнам дома.
Знам - имав многу одлични посни групи, но оваа е најголемата досега. Некои од нас формираат група WhatsApp и сакаат следната година оди заедно заедно посни тука повторно. И јас - ќе одам дома сам една недела на есен и потоа ќе се вратам следната пролет.
Предвидување е чиста радост - Чао за сега!Кармен од Хамбург