Искуство со Флексибар Форум
Разговарајте за искуствата со Флексибар? во Слабејте преку вежбање Форум во областа на методите на слабеење; Дали некој веќе имал искуство со уредот? Пред да го купам, би сакал да знам дали навистина работи:-). Поздрав Мајла
Флексибар!
Дали некој веќе имал искуство со уредот?
Пред да го купам, би сакал да знам дали навистина работи:-).
AW: Флексибар!
Пред операцијата на вкрстениот лигамент, еднаш неделно правев флексибар курс во мојата сала. Отсекогаш мислев дека е одлично и ќе учествувам повторно ако можам. Ми се допаѓа тоа со диригентската палка, дури и ако е потребно извесно вежбање на почетокот. Да бев јас, ќе видам дека некаде се нуди курс!
AW: Флексибар!
Никој друг немал искуство со тоа?
AW: Флексибар!
Јапонската флексибар ги стимулира малите, длабоки мускулни групи и промовира рамнотежа и координација.
Но, тоа не е чудо за слабеење. флексибар е добар како додаток.
AW: Флексибар!
Мојот Флекси-Бар дојде, ќе започнам веднаш и ќе видам дали ми помага.
AW: Флексибар!
@mayla. и како се вашите искуства со тоа? вреди да се купи?
Јас исто така би бил заинтересиран. не за слабеење, туку за општо градење мускули.
однапред благодарам за информацијата
AW: Флексибар!
Здраво,
Сметам дека набавката е исплатлива, обуката е многу забавна, а мускулите исто така се зајакнуваат.
AW: Флексибар!
AW: Флексибар!
Дали е тоа волшебно стапче што го оставате да вибрира пред вашето тело?
Го имам видено многу на ТВ, не можам навистина да замислам како работи.
AW: Флексибар!
Под Врска до комерцијална страница можете да најдете повеќе информации, јас исто така нарачав и ја прочитав книгата, таа ја опишува неговата приказна.
Основните информации се 800kcal на ден и 2 часа вежбање.
Храна: малку маснотии и шеќер
Тој изгуби 55 килограми за 6 месеци и го држи ова веќе 5 години.
Се надевам дека правилно ги репродуцирав сите:-)
Променето од Клаубие (16.09.2009 во 09:32 часот) Причина: рекламирање
AW: Флексибар!
Имав и такви работи за мене! Самиот тренинг е многу забавен и како поддршка е исто така многу добар.
Но, да бидам искрен: јас обично го имам Флексибарот во аголот. Вежбите за мускулите може да се направат сосема нормално, особено пред ТВ.
Покрај тоа, делот со 80 евра не е баш ефтин. Не мислам дека вистинскиот тренинг е замена за тоа. И тоа повеќе доаѓа од областа на физиотерапијата
Флексибар
Дали некој слушнал нешто добро или лошо од вас за обука со Флексибар?
Дали е навистина толку ефикасно?
Размислувам да купам такво нешто на eBay. но би сакале претходно да дознаам дали ова исто така вреди или е тоа само уште еден трендовски уред што на крајот не носи ништо. -)
Променето од Посејдон (18.06.2006 во 9:57 часот)
AW: Флексибар
Никој навистина не знае што? Па, тоа може да биде одговор.
AW: Флексибар
Тренирам сега и тогаш во FS со Flexistab - курсот се вика Flexi - Tone (но ова нешто се користи и на други курсеви за тон). И дома, имам и јас еден .
Потребно е малку вежба за да се лулаат флексиите и вежбите се многу напорни. Особено ефикасни се вежбите за рацете (многу подобри од тегови) и стомакот. Конс: Факторот на забава е мал; проблемот е мотивирање за вежбање.
Јас би советувал да не го купувам на eBay или нешто слично, овде купив оригинален стап и воопшто не сум задоволен од тоа. Стапот е многу помек од флексиите во Fitti и немам чувство дека носи толку многу. (За жал, само после тоа видов дека некои беа продадени и во студиото)
Можеби ќе најдете и спортска продавница или FS каде што можете да го испробате Flexi.
AW: Флексибар
Денес учествував на пробен курс во ФС. И се обложувам дека утре рамената ќе ми горат како пекол.
Навистина не е толку едноставно. На почетокот, направив грешка, држејќи се цврсто, стапот мора да лежи релативно лабаво во раката, за да може правилно да го заниша.
Тешко ми е да дозволам да се лула напред-назад, а не горе-долу.
Флекси бар
Потоа повторно ја навивам старата тема.
Неодамна го добив и Флекси-Бар. имено оригиналот.
претходно имаше фалсификувана работа од Ебеј. и тоа не беше ништо, особено затоа што столбот беше премногу краток.
Но, јас сум многу задоволен од оригиналниот. Но, не треба да замислувате чудо за слабеење, дури и Тобијас Греб изгуби 55 килограми не само преку Флекси, туку и преку здрава исхрана.
Инаку, сметам дека Flexi е добар додаток, бидејќи одредени области како што се стомакот и бутовите можат да бидат специјално обучени.
Исто така, имам помалку болки во грбот.
Сепак, тоа е со Flexi како и сè друго, ако сте немотивирани, тогаш само стои наоколу. Значи, треба да има малку волја.
Шипката на Тобијас Греб е поскапа бидејќи се чини дека е поефикасна во согорувањето на маснотиите.
Јас го имам мојот директно на флекси - лента. де купи.
Инаку има и поевтини понуди на eBay, но секогаш проверете дали е таа оригиналната.
AW: Флексибар!
хаха, јас никогаш не би потрошил 110евра (намалено) на тоа. хаха.
тоа е шега, нели?
AW: Флексибар!
Затемнета колку си во право. ниту јас. На нормалната почетна страница чини „само“ 89 евра, но сепак многу.
Имав среќа и добив еден по цена. инаку дефинитивно не би имал никој тука.
Кој го знае стапот за замав?.
Хало заедница
Имам себе си стапче замав. Дали некој од вас претходно се занимавал со овој дел?.
LG
Клаудија
АВ: Кој го знае стапот за замав?.
што е стапче замав и што точно правиш со него? Го гуглав, но не можев навистина да го дознаам.
Купив стапче замав и го гледав ДВД-то со инструкции додека не се загреав, така што сè уште нема конкретни вежби.
Јас се лулам од кога го поседував стапот. Да Мислам дека е многу исцрпувачки, во надлактиците. curубопитен сум како можам да се обучам таму.
Мислам дека дури носи и релаксација!
Поздрав, дваесет долу!
Работам со него во студиото веќе подолго време и веќе неколку недели одев на курс еднаш неделно. Толку е многу забавно и неверојатно интензивно. Баш убаво! Не знам дали би имал мотивација да ја искористам предметата дома, но како дополнителен партнер за обука, тоа е прекрасно!
Но, тогаш тоа нема никаква врска со релаксација, туку со тортура!
Секој што мисли дека ова нешто носи добри мускули на надлактицата, е многу погрешно. Имам болни мускули насекаде - само не таму! Ако го направите правилно, можете да ги држите рацете заедно многу лабаво и да се лулате со помош на напнатост на телото (главно од стомачните мускули).
Сепак, морам да кажам - оригиналниот Flexi-Bar е едноставно најдобар. Алди и Ко. Не се добри и се лулаат премногу брзо и премногу силни.
Флексибар многу ми се допаѓа, но може да се направи многу подобро. Го открив каттелчето. Ефикасен тренинг кој поставува големи побарувања за сила и истовремено тренира издржливост.
Забавувајте се испробувајќи го!
Можеби има смисла да се добијат две флексибари за да можете да ги обучувате двете раце истовремено?
LG дваесет долу!
Па, замислувам дека е тешко - но ќе го пробам подоцна во студиото
Теоретски, ако работите со едната рака (претежно има 2 на стапот), целото тело е правилно порамнето со него. Тешко ми текнува на вежба во која другата рака може да се лула.
Да ја земеме оваа позиција на истегнување како пример (т.е. ставете ја едната нога напред и свиткана, едната нога се протега наназад), ако сега го отворам горниот дел од телото и ја истегнувам раката вертикално нагоре и се лулам - дефинитивно немам повеќе сила во другата рака за секунда - освен фактот дека координацијата би се одвивала со кавал
И, всушност, е во спротивност со вистинскиот пристап за обука - затоа што треба да направите помалку обука за раце и повеќе обука за цело тело