Искуство за рефигура и борба против килограмите!
Пред 3 години отидов на метаболичка или диета со hCG и се справив во една или друга точка. Во 2015 година тоа беше лична одлука и јас само напишав целосно наивно за моите искуства, успеси или неуспеси. Но, не дозволив да се одвратам од мојот проект и на крајот овој пат ми помогна да ослабам, повторно да спортувам и да обрнувам внимание на мојата диета.
Мешавината на вежбање и исхрана всушност ми обезбеди да не добивам тежина долго време, т.е. добри 2 години. И тогаш одеднаш бев самохран родител, се преселив во Лајпциг и спортот едноставно пропадна заради недостаток на време и нема организација. И јас сум исто така поинаку предизвикан во кулинарска смисла. Тука има кулинарски искушенија на секој агол и тоа секако беше различно во селото каде што живеевме порано.
Во 2017 година многу се провлече повторно. Станува збор за 5 килограми, но тврдоглави 5 килограми. Недостаток на вежбање, погрешна диета и вие сте во вител. Исто така, постои хронична аверзија, мрзеливост и изговори.
Без оглед какви диети сум пробал, никогаш не сум бил радикален. 1 или 2 денови за детоксикација навистина не прават ништо, а потоа обично ги следев упатствата на производителот за кратко време и потоа ги прилагодував на моите потреби. Бидејќи во основа ние всушност знаеме што е добро за нас и колку можеме и што треба да јадеме за да можеме да ја одржиме тежината или, доколку е потребно ... исто така да изгубиме тежина.
Диетата и децата се 2 тешки проблеми за јавноста. Секој има различно мислење и секој знае подобро што е добро, а што не е добро.
Од моја страна, претпоставувам дека мојата „целна публика“ веројатно знае многу добро што е добро или не е добро за нив. Ние сме доволно стари, пораснавме и можеме да одлучиме сами.
Значи, ако некој е во а Диетална поддршка во форма на прав или таблети јаде ... тогаш тоа е сосема во ред. Одам на маникир, педикир, користам коректор и маскара. Користам креми против брчки и ја подмачкувам косата со кокосово масло. Всушност, добивам „помош“ во сите точки од моето секојдневие .... само коректорот ги отстранува темните кругови ... краставиците и ладните лажици не прават ништо ... барем не за мене.
Искуство со рефигура
Напишав нешто за Refigura пред добра година и моето мислење не е променето и би ги користел и советите што ги давам во овој пост. Патем, станува збор за статијата овде.
Рефигура го инхибира чувството на глад и спречува желби.
Еве еден цитат од мојот пост на блогот од 2016 година:
„За луѓето на кои им е тешко да бидат доследни во областа на исхраната, постои на пример„ Рефигура “. Рефигура е природен медицински производ кој би требало да помогне при дебелината или вашата сопствена контрола на телесната тежина.
Рефигурата го зголемува чувството на ситост и со тоа го намалува апетитот или помага при можна желба за храна. Покрај тоа, апсорпцијата на мастите од храната е намалена.
Се препорачува да се зема 3 пати на ден приближно 15 минути пред секој оброк. Мора да се осигура дека прашокот се раствора во најмалку 250 ml вода. "
Јас и самиот сум многу тежок „пијач“. Често барам алтернативи што можам да ги мешам во јогурти или нешто слично. Сè уште не сум го пробал тоа со „Рефигура“.
Патем, Рефигура е зеленчук и без хемикалии. Оди на списокот со алергии овде.
Значи, ако сте малку очајни на вагата ... можеби Refigura е нешто за вас. Нема ништо лошо во тоа да погледнете само што може да помогне во борбата против килограмите.
Сега сум 41 година. Без соодветна исхрана и вежбање, нема да биде трајно. Да добиете помош е во ред, се додека кликнува во вашата глава ... никогаш не треба да го заборавите тоа.