Искуството со 21 ден сирова храна

Здраво и добро утро!

Откако бев именуван првиот и исто така првиот (и само како што дознав) за пензија или за пензија, јас ќе бидам првиот што ќе напишам (освен тоа што сум 2 часа пред тебе.;-))

1) Koerper известуваше повторно и повторно со многу мало чувство на глад. Не забележав никакви симптоми на прочистување.

2) Позитивно: Во целина, прилично пријатно. Се чувствував поактивно и некако повесело. Времето (топлина, влага) помалку ми пречеше. Далеку е подобро да се јаде во мали делови во текот на денот отколку да се јаде неколку вообичаени оброци.

3) Негативно: Не забележав ништо, освен што многу низок праг на глад се појави повторно и повторно релативно брзо, но кој наскоро може да се исчезне со малку течност и мали закуски. Освен тоа, зготвената храна навечер во 2-та недела навистина ме спушти барем првите 3 пати. Значи, поголеми порции зготвена храна ќе бидат препорачани само ако сте дома и ниту одите никаде, ниту имате закажани состаноци после јадење. Потребно е најмалку 1 час за навистина да се опорави од ова.

4) Очекував поотворена манипулација, но се покажа дека е многу помалку. Како што веќе споменавме, втората недела од мојата посета беше многу тешка психички, па оттука и прекинувањето.

5) Овошните коктели се препорачуваат и за храна и за пијалок (1/2 л чини околу 2,20 евра). Во спротивно, најдобро е секогаш да се јаде моно диета, односно 1 овошје по оброк.

---