Исплакнете еднаш, ве молам! Здравствен блог - Лајпниц - Специјалистичка пракса за спречување на болка;
Вашето тело се состои од околу 45-65% вода. Сам Вашата влада крие околу 80% од тоа, верувале или не - вистинска вода, мозокот !
Затоа, не е ни чудо што вашата влада би сакала да учествува главоболка пријавува ако повторно не сте испиле доволно. И цревата ќе ве бојкотира со убав запек и ваш Тежината се зголемува спонтано .
Водата е исто така потребна за да се задржи (се надевам здрава) Нахранете се во вашите клетки донесе до. Без овие водотеци во крвта и околу клетките, хранливите материи, минерали, кислород и елементи во трагови, на пример, не би го нашле патот до примателот. На вашите интервертебрални дискови и зглобови им е потребна и вода за да се хранат. Потоа, тука е и вграденото отстранување на ѓубрето: без вода, ништо не тече и ѓубрето (метаболички отпадни производи, итн.) Ги заглавува автопатите (крвни патишта). Глупаво, болката може да има дел од своето потекло во недостаток на вода.
Гледате: Јадењето здраво и можеби губењето тежина без вода за мелницата едноставно не работи. Ништо не пристигнува!
Диета со супа од зелка, диета со ананас и 5 кг надолу за 5 дена - Диетите за несреќи ги пријавуваат најголемите успеси. Веќе се обидов - беше доста досадно. За мене и за сите други околу мене.
Но, сериозно: Не е дебело, кое магично исчезнува дури и кога скалите ќе се спуштат. За време на ова време, вие апсорбирате повеќе течност од вообичаеното. Со магична осмоза, вашето тело еднаш го испира системот и излачува повеќе вода = тежината се намалува. Вие сè уште го чувате бонусот за милување и германскиот прстен.
Мал пример од мојот живот: 9,8 килограми изгубени за 10 дена (2014) - само затоа што тогаш пиев повеќе. Почувствував паушал за тоалетот. Повеќе вода во = вода надвор! Тежината се спушти, но јас сè уште го имав гробиштата Шницел. Моите ваги и денес се понекогаш луди: 3 килограми за 2 дена. Тоа минува без проблеми - ако заборавам да пијам повторно.
Се разбира, водата има многу повеќе задачи во вашето тело, сите веројатно сте ги слушнале сто пати. Затоа, ќе ве поштедам од ова во овој момент.
Дали е темно, мириса, е тешко како сируп. (хм, гледате на што мислам): дефинитивно нема доволно вода! И да: исто така, го освојувате бесплатниот билет за тоалет ако пиете повеќе. Но, тоа е апсолутно никаква причина да не се случи тоа - исплакнете еднаш, ве молам!
Не е важно дали доаѓа од шишето, чешмата или чајот од чај. Јак? Дали ви треба вкус дури и да го симнете? Нема проблем: Само зачинете го со лисја од мента, лимони, ѓумбир, краставица или овошје. Ова исто така ви дава мала бонус програма за хранливи материи. Чајот може да се ужива и ладно или топло. Има добар вкус, нема/тешко калории и доволно Водата исто така го намалува „жешкиот глад“.