Исполнето овошје со крем крем сирење - рецепт за здрава исхрана за слабеење

Исполнето овошје со крем сирење

состојки

• 1/2 папаја
• 1/2 бебе ананас
• 200 гр диња медена
• 100 гр крем сирење рикота
• 1 лажичка сок од лимон
• 1 парче мешун од ванила
• 1 лажица суров шеќер од трска
• 1 лажичка ф'стаци
• Црн пипер од мелницата

подготовка

Преполовете ја папајата, извадете ги камењата со лажица. Преполовете го ананасот или исечете една четвртина од овошјето по должина. Отстранете ја пулпата, исечете ја на мали парчиња и истурете ја назад во овошјето. Исечете ја дињата на клинови и извадете ги камењата. Исечете го подножјето на ванила со остар нож, изгребете ја пулпата и измешајте со суровиот шеќер од трска. Измешајте ја рикотата со сок од лимон и ванилин шеќер додека не стане кремаста и наполнете ги плодовите со неа. Украсете со сецкани ф'стаци или свежо мелен црн пипер, во зависност од вашиот вкус.

Фотографија: Виртс ПР

Други рецепти за слабеење:

---