Испотени нозе; Причини и ефикасен третман; Исцелување пракса

Испотени стапала (хиперхидроза педис)

Испотените стапала честопати се крајно непријатни за погодените. Со оглед на зголемениот мирис и реакциите на околината, многу пациенти со испотени стапала се чувствуваат социјално изолирани. Покрај тоа, испотените нозе го зголемуваат ризикот од габични инфекции и други кожни болести во областа на стапалата. Различни мерки може да се разгледаат за справување со проблемот. Покрај конвенционалните медицински пристапи, постојат голем број натуропатски методи со кои производството на пот може да се минимизира и да се бори против непријатниот мирис.

дефиниција

Медицинското име Hyperhidrosis pedis опишува прекумерно потење во областа на стапалата. Еккрините потни жлезди на стапалата на нозете ослободуваат повеќе од 50 милиграми пот во минута по стапало. Колоквијално, сепак, изразот пот на стапалото е повеќе поврзан со мирисот отколку со количината на течност што всушност се лачи. Стапалата со непријатен мирис обично се сметаат за испотени нозе.

Испотените стапала не само што предизвикуваат непријатен мирис, туку и го зголемуваат ризикот од разни болести. (Слика: Finanzfoto/fotolia.com)

Симптоми

Испотените стапала лачат прекумерна количина пот над потните жлезди во областа на подножјето на стапалото. Како резултат на тоа, рожницата под нозете е постојано навлажнета и може, под одредени околности, да отече бело.

Во влажни и топли услови на расфрлен роговиден слој, бактериите лесно можат да се размножуваат и следува распаѓање на кератин во рожницата. Останатите супстанции за деградација (масни киселини со кратки ланци и амини) произведуваат крајно непријатен, кисело-мирис на мирис.

Ова го перципираат и оние погодени од околината и честопати им се даваат соодветни коментари. Многу пациенти со испотени стапала затоа се обидуваат да се повлечат од ситуации во кои нивните сограѓани би го согледале мирисот и ќе се чувствуваат се повеќе социјално изолирани, што во најлош случај може да доведе и до психолошки проблеми.

Оштетената кожа под стапалата станува поподложна на други болести, така што погодените страдаат повеќе од вирусни плантарни брадавици (verrucae plantares) и инфекции на стапалата на спортистите, на пример. Вториот, пак, фаворизира појава на секундарни инфекции и воспаленија. Под одредени околности, габичната инфекција може да предизвика и труење на крвта опасно по живот.

Пациентите со испотени стапала обично имаат повеќе заболувања на кожата и егзема во областа на стапалата, при што микроб-пријателската, влажна и топла средина е главно одговорна за ова.

Испотените стапала често страдаат од егзема или стапало на атлетичар поради топлото и влажно опкружување. (Слика: misalukic/fotolia.com)

Причини за испотени стапала

Клиничката слика обично е директно предизвикана од регулирање на нарушувањето на вегетативниот нервен систем (вегетативна дистонија) во врска со преголемите потни жлезди. Првично, потењето на стапалата не се користеше за регулирање на телесната температура како потење воопшто, туку за да се даде на нозете прилепување.

Потењето на стапалата и рацете го контролира посебен центар во централниот нервен систем. Сигналите се пренесуваат преку симпатичкиот нервен систем (дел од вегетативниот нервен систем). Ако центарот за пот во централниот нервен систем реагира несразмерно силно на надворешните стимули, погодените почнуваат да се потат поинтензивно.

Луѓето кои генерално многу се пот - т.е. страдаат од таканаречена хиперхидроза - имаат тенденција да имаат потени стапала почесто. Сепак, прекумерното потење може да се манифестира само на рацете (Hyperhidrosis palmaris) или под пазувите (Hyperhidrosis axillaris). На нозете, потењето значително се зголемува кај чевлите и чорапите изработени од непропустливи материјали од воздух. Синтетичките влакна во никој случај не се препорачуваат за пациенти со испотени стапала.

Зголеменото потење на стапалата се припишува и на процесите на детоксикација. Голтањето токсини како никотин, тутун и лекови треба да се процени како фактор на ризик за испотени нозе. Сепак, врските сè уште не се јасно докажани научно.

Самиот мирис на испотени нозе сè уште може да се должи на лошата хигиена на стапалата или премногу ретко миење на чорапи или чевли. Сепак, ова се однесува генерално и не само на пациенти кои, од медицинска гледна точка, страдаат од испотени стапала.

Непријатниот мирис на стапалото брзо се шири ако чорапите не се мијат редовно и темелно. (Слика: pureshot/fotolia.com)

дијагноза

Дали постои патолошка хиперфункција на потните жлезди во областа на подножјето на стапалото или дали испотените нозе се само субјективно перципирани, може да се провери со мерење на потта. За таа цел се нанесува тинктура на јод и, по сушењето, се праши со прав од скроб од компир. Излезната пот може да се препознае со сина промена на бојата во прав. Исто така, може да се разгледа таканаречената квантитативна судометрија за мерење на количината на пот, особено ако постои сомневање за придружна општа хиперхидроза.

Третман за испотени стапала

Основа на успешна терапија против испотени нозе треба да биде особено темелна хигиена на стапалата. Дури и ако причините за прекумерно потење не можат да се отстранат на овој начин, дневниот педикир може барем да ги минимизира последиците, како што се формирање на мириси или подложност на инфекција.

Еден пристап кон терапијата е јонтофореза со вода од чешма (третман со водени бањи со директна струја). Стапалата се ставаат во две кади вода со електрични спроводници, со што се комплетира коло. Ефектот е идеално намалено потење. Сепак, третманот е крунисан со исклучително различни нивоа на успех кај индивидуалните пациенти.

Површинскиот третман на заварените стапала со алуминиум хлорид може да донесе олеснување. Каналите на заварување се затворени од алуминиумски соли, кои формираат врска со кератин. Во зависност од степенот на потење, се користат препарати со различна концентрација на алуминиум хлорид. Целта тука е потните жлезди да се дегенерираат досега, така што лачењето на пот се сведува на нормално ниво.

Хемиска денервација (кршење на нервните патишта) е друга опција за лекување на испотени стапала. Ова може да се направи со употреба на ботулински токсин (ботокс), на пример. Сепак, дури и со оваа постапка, успехот на третманот варира во голема мера од личност до личност. Покрај тоа, поради недостаток на научни студии за придобивките и ризиците, ботоксот не е официјално одобрен за третман на испотени стапала.

Ако пациентите страдаат од особено сериозни (здравствени) нарушувања во секојдневниот живот поради нивните испотени нозе и сите обиди за третман се неуспешни, последната опција е хируршка процедура во која се сечат нервите за снабдување. Ризикот од несакани несакани ефекти е релативно голем тука, така што оваа опција се користи само многу ретко.

Секој што има испотени стапала, треба редовно да оди на нега на стапалата и да го отстрани вишокот калус таму. (Слика: Андреа Арнолд/fotolia.com)

Совети за борба против испотениот мирис на стапалата

Нога бањи направени од ладна солена вода, темелно чистење, сушење и потоа нанесување лосион се спротивставуваат на можното оштетување на кожата и зголемениот развој на мирис. Вишокот калус треба да се отстрани механички со безобразен план или слични инструменти со цел да се спречи ширењето на микробите.

Пациентите со испотени стапала можат да користат антибактериски влошки што го спречуваат мирисот, на пример врз основа на кедрово дрво, цимет или активен јаглен, кои ја апсорбираат потта и со тоа ја избегнуваат топлата и влажна микроклима во чевелот. Избегнувањето на чорапи изработени од синтетички влакна и носењето обувки што дишат може да придонесат за тоа.

Чорапите треба да се менуваат и да се мијат често. Во принцип, се препорачува пациентите со испотени стапала да одат боси што е можно почесто и на друг начин да носат сандали. Непријатниот мирис може да се спречи со почесто менување на чорапите. Обувките исто така треба редовно да се менуваат за да се минимизира мирисот. Покрај тоа, пудрата за стапала може да се спротивстави на влагата на нозете и развојот на мирис на испотени нозе.

Правилна исхрана при испотени стапала

Бидејќи постои сомневање за поврзаност помеѓу појава на испотени стапала и навики на јадење, може да се препорача придружна нутриционистичка терапија. Општо земено, храната што го стимулира производството на пот треба да се избегнува ако е можно. Овие вклучуваат лути зачини со состојки алил изотиоцијанат (на пр. Во сенф, васаби) и капсаицин (во црвен пипер, чили пиперки) и луксузни отрови кафе, тутун и алкохол.

Кафе и никотин треба да се консумираат што е можно помалку ако нозете се испотени. (Слика: sabot26/fotolia.com)

Кисела храна како кисела зелка или кисели краставички, исто така, често промовира потење. Месото, колбасот и солта треба да се консумираат само во мали количини и наместо тоа главно да се користат со свежо овошје, зеленчук, производи од цели зрна и ореви. Секогаш внимавајте да пиете доволно, по можност вода и разредени овошни сокови.

Натуропатија за испотени стапала

Натуропатијата нуди бројни пристапи за лекување на испотени нозе. Различни хомеопатски лекови можат да помогнат против прекумерно потење, како што се соли на Шуслер или терапија со цвеќиња Бах.

Составот на екстрактите, тинктурите и препаратите секогаш треба да бидат индивидуално прилагодени и оставени на искусни терапевти. Калциум јаглероден и силициум диоксид (силициум диоксид) се користат почесто во хомеопатијата.

Нога бања со семе од тилчец може да биде добра помош за испотени нозе и силен мирис. Бидејќи семето содржи активни состојки кои имаат смирувачки ефект врз потните жлезди и со тоа го намалуваат производството на пот.

Ако многу се потите на нозете, можете да користите самомешан прашок за стапала за да се осигурате дека потењето е намалено и ќе се спречат мирисите.

40 гр глина
50 гр мајчина душица лисја, во прав
20 гр корен од виолетова, во прав
15 гр кора од даб, во прав

Понатаму, чаевите или тинктурите направени од жалфија се погодни за само-третман на хиперхидроза и испотени стапала, преку кои производството на пот се намалува на природен начин.

Ако потењето се појави на нозете особено во стресни ситуации, вежбите за релаксација можат да бидат многу корисни за ослободување од стресот и внатрешниот немир или напнатост. Докажаните процедури за намалување на стресот се, на пример, автогена обука и прогресивна мускулна релаксација на Јакобсон. (fp, не)

Информации за авторот и изворот

Овој текст е во согласност со барањата на специјалистичката медицинска литература, медицинските упатства и тековните студии и е проверен од медицински професионалци.

Питер Герман „Заварувачки стапала“, во: Дојче Хајлпрактикер-Цајтхрифт, том 12, број 3, 2017, Thieme Connect
Трејси Ц.Влаховиќ: „Плантарна хиперхидроза: Преглед“, во: Клиники за поддијатриска медицина и хирургија, том 3, број 3, 2016, sciencedirect.com
Санџај Синг; Симранџит Каур; Пол Вилсон, „Плантарна хиперхидроза: Преглед на тековното управување“, во: Journal of Dermatological Treatment, Volume 27 Issue 6, 2016, Taylor & Francis Online
Клаус Греневалд: Теорија на медицински третман на стапалата - том 2, Verlag Neuer Merkur GmbH, 2007
„Хиперхидроза“ „Причини и терапија на прекумерно потење“, во: Дојче Г “рзтеблат”, том 106, број 3, 2009, aerzteblatt.de
Работна група на научни медицински здруженија (AWMF) е.В .: www.awmf.org (пристап: 6 септември 2019 година), дефиниција и терапија на примарна хиперхидроза: Леитилиние 013 - 059

Важна белешка:
Овој напис е наменет само за општи упатства и не треба да се користи за само-дијагностицирање или само-третман. Тој не може да ја замени посетата на лекар.