Исправете го Ерн; hrung f; здрава кожа - NIVEA
Бавна храна, смути и најдобри рецепти за повеќе енергија. Откријте овде која храна содржи високоенергетски Q10 и откријте како можат да ја затегнат вашата кожа.
Јадете сами како Q10
Зошто ни недостасува енергија?
Недостаток на светлина, малку вежби и временски промени доведе до фактот дека ние произведуваме малку или воопшто не произведуваме сопствен телесен хормон за добро расположение серотонин. Како и кај животните и растенијата, нашиот биолошки часовник работи побавно во зима, на пример. Резултат: Ни недостасува енергија и сила и недостаток на витамини, јаглехидрати и минерали исто така, нас уморни.
Овој недостаток на енергија може да се компензира од една страна со многу вежбање и спорт - од друга страна со правилна исхрана.
Q10 содржан во многу производи за нега на NIVEA игра голема улога во ова. Во нега на кожата подобрена сопствениот коензим на кожата умира Q10 Еластичност на кожата и ги затегнува контурите на кожата целото тело.
Истото важи и за исхраната. Храна како Месо, риба, зеленчук или ореви содржат Q10 и не само што ви даваат виталност, туку и обезбедуваат на вашата кожа важна енергија.
Како можете да ја затегнете кожата со вистинска нега и да и објавите војна на целулитот, може да се најде во нашите статии „Совети за цврста кожа“ и „Ефикасно борба против целулитот“.