Истегнување на глуждот Колку е корисна операцијата за слаби лигаменти на женски; одговара
Понекогаш тоа е само погрешен чекор или удар на тротоарот - и ногата ви е извртена. Ако лигаментите се недопрени, тоа е обично само краток шок без поголеми последици. Но, ако глуждот отече, барем глуждот веројатно ќе се искриви. Во многу случаи, лигаментите се едноставно премногу слаби за да го прилагодат ова неочекувано движење. Ако ова се случува почесто, некои ортопедски хирурзи препорачуваат операција во која лигаментите се скратени. Но, тоа има смисла воопшто?
Истегнување на глуждот е едно од најчести повреди. Скоро сите што се физички активни (особено тенисерите, ракометарите и фудбалерите) имаа врска со тоа. Но, испакнатините на тротоарите, неочекувано појавените рабници или патеките мазни со мраз се исто така можни причини за истегнување. Патем, жените имаат околу 2,5 пати поголема веројатност да страдаат од истегнување отколку мажите, затоа што тие често страдаат од слаби лигаменти, но исто така се подготвени да експериментираат кога станува збор за чевли со високи потпетици.
Истегнување или солза на лигаментите?
Повредите можат да бидат релативно безопасни, иако болни, истегнувања на лигаментите, но и солзи на лигаментите. Обично истегнување добро лекува. Сепак, препорачливо е да се претпазливи ако често се откажувате - дури и без очигледна причина.
Особено изложени на ризик се лигаментите што се протегаат покрај надворешноста на глуждот (надворешни лигаменти). Секоја четврта спортска повреда е пукнат лигамент. Внатрешните лигаменти на глуждот се претегнуваат поретко, бидејќи стапалото може да се навали само малку нанадвор.
Оток во областа на глуждот се јавува затоа што наглото истегнување ги повредува и крвните садови. Степенот на повреда може да се утврди и од отокот. Како по правило, колку е потечен глуждот, толку е посериозна повредата.
Скинат лигамент: Скинатите лигаменти нека се шијат заедно?
Истегнување на лигаментите и искинати лигаменти предизвикува оток и болка. Но, тие се проблематични Скинат лигамент, исто така наречен истегнување од трет степен бидејќи солза го прави глуждот нестабилен. Може да потрае неколку недели пред повторно да се наполни ногата.
Обично се носи шина така што лигаментите се поштедени и можат да растат заедно. Фазата на заздравување, меѓу другото, треба да биде придружена со вежби за зајакнување, како што е прикажано во практика за физиотерапија. Бидејќи со вакви вежби можете побрзо да застанете на нозе. Но, што е со долгорочната стабилност на заздравениот глужд?
Понекогаш се препорачуваат пациенти кои имаат поголема веројатност да се справат со истегнување, шиејќи искинати ленти заедно. Не и најмалку важно со аргументот „побрзо да застанете на нозе“. Но, студиите покажаа, според научниците од Келнскиот институт за квалитет и ефикасност во здравствената заштита (IQWiG), дека тоа не е така. „Истражувањата покажаа дека раната мобилизација е најуспешна кога станува збор за брзо ослободување од тежината на глуждот.
Дури и по операција, не можете да се ослободите од сите грижи
И операцијата помага ако глуждот е хронично нестабилен? „Не е докажано дека операциите во хронична нестабилност секогаш помагаат подобро од специјалните вежби“, велат научниците од Келн.
Вистина е дека лигаментите може да се скратат и затегнат за време на операција. Но, ова не мора да значи дека сите пациенти се загрижени. „Дури и ако некој проблем во зглобот може да се коригира со хируршка интервенција, долготрајната нестабилност веројатно ќе предизвика нарушување на Координација на мускулите развиена Затоа Вежби за рехабилитација секогаш е важен дел од третманот дури и по операција “, велат научниците кои процениле неколку стотици студии.
Не е познато дали физиотерапијата или операцијата се подобри
За жал, нема повикување на најважното прашање за многу страдаат: На долг рок, операцијата е подобра од самата рехабилитација? Разочарувачки одговор на научниците: Досега нема „студии што споредуваат хируршки метод директно со физиотерапија или други програми за рехабилитација“.
Но, дури и оние кои ќе решат да ги оперираат лигаментите не смеат да заборават - тоа е хируршка процедура која исто така вклучува несакани последици може да се појави.