Истражувачите на Универзитетот ...
Дебелината е состојба која се јавува кога некое лице има прекумерна тежина или дебелина, што влијае на неговото здравје. Нутриционист обично сугерира дека лицето е дебело ако има висок индекс на телесна маса.
Индексот на телесна маса (БМИ) е алатка што лекарите ја користат за да проценат дали некое лице е соодветно на телесната тежина за возраста, полот и висината а. Мерењето ги комбинира висината и тежината.
Дебели, прекумерна тежина, нормална и слаба тежина
БМИ помеѓу 25 и 29,9 покажува дека некое лице има прекумерна тежина, односно прекумерна тежина. БМИ од 30 или погоре сугерира дека некое лице може да биде дебело.
Ако БМИ е 18,49 или помалку, лицето е со мала тежина и има нормална тежина ако БМИ е помеѓу 18,50 и 24,99.
Други фактори, како што се односот на половината до колкот (WHR), односот на висина на половината (WtHR) и количината и дистрибуцијата на телесните масти, исто така, играат улога во одредувањето на тоа колку се здрави тежината и обликот. телото на една личност.
Ако некое лице е дебело и има прекумерна тежина, ова може да го зголеми ризикот од развој на голем број состојби, вклучувајќи метаболички синдром, дијабетес, кардиоваскуларни болести, артритис и некои видови на рак.
Одржување на здрава тежина или губење на вишок килограми преку диета и вежбање е еден начин да се спречи или намали дебелината. Во некои случаи, некое лице може да има потреба од операција.
Механизам за самоодржување и самостојно одржување
Најголемиот проблем, сепак, кога сте дебели или имате прекумерна тежина и сакате да изгубите тежина е што двете држави се самоодржливи! Тоа е, колку подолго лице има прекумерна тежина или дебелина, толку е потешко да се намали телесната тежина.
Резултатите од студијата направена врз глувци, објавена во списанието „Природа комуникации“ во 2015 година, сугерираат дека колку подолго човек има зачувано дополнителни маснотии, толку е помала веројатноста дека телото ќе ги согорува тие маснотии поради протеин или протеин. ген наречен sLR11.
Се чини дека колку повеќе маснотии има една личност, толку повеќе sLR11 ќе произведе телото. Протеините ја блокираат способноста на телото да согорува маснотии, што го отежнува отстранувањето на дополнителната тежина.
Истражувачите од Универзитетот во Кембриџ во Велика Британија се фокусирале на протеинот sLR11 и откриле дека глувците кои го немале овој ген изгубиле тежина побрзо и побрзо од оние што имале.
Во суштина, колку повеќе маснотии имате, толку е посилен механизмот на самоодржување и самоодржливост даден од тој ген, тоа е прикажано во материјал објавено од Универзитетот Кембриџ.
Целосната студија, објавена во списанието „Природа“, е достапна ОВДЕ .