Истражувачите откриле формула која ви покажува колку калории согорувате кога одите - CSID What

откриле

Иако вртењето и часовите по Тае Бо дефинитивно ја движат вашата крв, не ја потценувајте моќта на одење. Според новата студија на истражувачите од Универзитетот Јужен методист, сегашните стандарди за мерење на потрошената енергија при одење може да го потценат бројот на потрошени калории. Резултатите беа објавени во журналот за применета психологија.

За да ја идентификуваат равенката што проценува колку калории се согоруваат при одење (одење по мазна и тврда површина), американски истражувачи користеле студии објавени помеѓу 1960 и 2010 година. Секоја анализирана група вклучувала неколку видови одење. Бројот на испитаници варира помеѓу 5 и 52 години, а нивната просечна возраст помеѓу 5 и 40 години.

Во времето кога биле анализирани податоците, според стандардите, премалку потрошени калории потрошиле 97% од времето - најверојатно затоа што не ги земале предвид висината и тежината на испитаниците.