Истражувачка група д-р

Реактивниот артритис е воспалително заболување на зглобовите кое е предизвикано од бактерии од областа на гастроинтестиналниот тракт или од кламидија. Амазон премиерните филмови преземаат лаптоп. Пред сè, тоа влијае на зглобовите во нозете. Ако, покрај зглобовите, се воспалени и мукозните мембрани, болеста е позната како Рајтер-ов синдром.

Кои се симптомите на реактивен артритис?

Најчестите симптоми на реактивен артритис се

• Оток во погодените зглобови, особено во нозете
• Црвенило на погодените зглобови
• Воспаление на мукозните мембрани, на пример Зборувајќи том злато бесплатен. Уринарен тракт, генитални органи, уста, очи (Reiter-ов синдром)

Понатамошен курс: Како што напредува реактивниот артритис, опсегот на движење станува сè повеќе ограничен и уништувањето на зглобовите продолжува.

Што предизвикува реактивен артритис?

Реактивниот артритис се активира од бактерии. Типичните симптоми на артритис обично се појавуваат некое време откако ќе се намали гастроинтестиналното заболување, на пример поради салмонела или по инфекција на гениталиите со хламидија. Преземете ажурирање на функцијата за верзијата 10 верзија 1803.

Како може да се третира реактивниот артритис?

За третман на бактериски артритис, треба да се потпрете на градежните блокови на колонизација со добри бактерии, антимикробна и антиинфламаторна исхрана и лесно вежбање на отворено. Facebook chronik.

Антивоспалителна диета
Со цел да ги намалите воспалителните процеси во телото, треба да ги земете предвид следниве точки за вашата исхрана со реактивен артритис: Избегнувајте јаглехидрати и особено пченица, јадете паметна диета со многу омега 3 масни киселини, како што се оние што се наоѓаат во риба, масло за јадење, масло од орев и масло од орев од коноп преземање. Треба да ја намалите пропорцијата на омега 6 масни киселини во вашата диета, па на пример, не користете масло од цвет, сончогледово масло или масло од соја и консумирајте само мала количина колбаси. Бидете сигурни дека имате висококвалитетни протеини и избегнувајте месо од животни кои гојат. Користете многу билки и зачини.

Колонизација со добри бактерии
За да ја охрабрите колонизацијата со „добри“ бактерии и да ги уништите микробите, треба да земате пробиотички бактерии со секој оброк, да јадете квасец зеленчук двапати неделно и да избегнувате бесплатни производи за симнување на шеќер и бело брашно.

Антимикробна диета
За борба против микробите, вклучете лук, кромид, прополис, рен и сенф во вашиот план за јадење.

Промовирајте формирање на добри бактерии
Со цел да се промовира формирање на „добри“ бактерии и да се осигура дека зглобовите се подобро снабдени со хранливи материи, треба да вежбате нежно два до пет пати неделно, на пример, возење велосипед или пешачење.

Список за надминување на реактивниот артритис

За реактивен артритис предизвикан од бактерии, диетата треба да помогне во намалување на воспалението, да поттикне колонизација на добри бактерии и да вежба многу на отворено.

Ритуал I: антиинфламаторна диета

• Една капсула пробиотички бактерии (симбиотин) со секој оброк
• 2 лажички квасец зеленчук двапати неделно, по можност кисела сама
• Секојдневно зачинет кварк
• Паметна диета со маснотии со риба, ленено масло, масло од орев и масло од орев од коноп
• Избегнувајте шеќер, користете мед наместо тоа
• Избегнувајте производи од пченица

Ритуал II: Антимикробна диета

• Нека 3 x 10 капки прополис се раствораат на вашиот јазик дневно
• Зачинете преливи за салата со 1 лажица сенф и 1 лажичка рен
• Користете кромид и лук

Ритуал III: вежба на отворено

• Одете на 30-минутна прошетка или возење велосипед 2 до 5 пати неделно

---