Истражување за причините за нечистата кожа - Pure Skin Concept GmbH

Дали веќе го пишувате вашиот дневник за кожа?

„Што треба да значи тоа?“ Можеби размислувате сега. Но, дозволете ми да ви објаснам кои се придобивките од тоа.
Причините за дамка кожа и акни се скоро секогаш скриени во вас. Тие лежат во вашата исхрана, вашата хормонална рамнотежа и вашиот животен стил, како и вашата рутина за нега на кожата.
⠀⠀
Но, како треба да откриете што точно ги предизвикува вашите проблеми? Со тоа што ќе забележите дневна рутина! Најдобро е да користите два одделни листови хартија, еден за диета и еден за хормонална рамнотежа (овулација или менструација) и начин на живот (дали имате стрес, дали бевте на забава, колку цигари пушевте итн.).
⠀⠀
Исто така, секогаш забележувајте кога се појавуваат нови мозолчиња: каде, кога, колку. По околу 4 до 5 недели, тогаш ќе видите дали можете да видите врска помеѓу новите мозолчиња и вашите белешки. На пример, може да продолжите да добивате нови мозолчиња откако јадете чоколадо. Или секогаш точно два дена пред да започне менструацијата.
Откако ќе ги пронајдете активирачите, можете специфично да спречите развој на мозолчиња со намалување на овие предизвикувачи што е можно повеќе или дејствувајќи позитивно на нив (на пример, со додатоци во исхраната).
⠀⠀

Набавете убава тетратка за вашите белешки, можеби исто така убаво пенкало, така што навистина ќе уживате да се држите до него за 4 до 5 недели.

Автор: Аника Хајнен, козметичарка специјализирана за проблеми со кожата и основач на концептот за чиста кожа

Напиши коментар

Коментарите се одобруваат пред објавување.

---