Итна диета за 3 дена

диета

ефективна и, се разбира, не многу корисна за здравјето, 3-дневната диета за итни случаи ќе ви помогне брзо да изгубите тежина до 2-3 килограми.

Ако имате важен состанок што долго го чекавте и сакате да бидете во најдобра форма, следете ја оваа диета 3 дена. Препорачуваме да го користите само во многу екстремни случаи. Секоја злоупотреба на вашата исхрана може сериозно да влијае на вас.

Прв ден
Појадок: билен чај со лимон или шолја кафе, мешавина од 2 свежи жолчки и 1 лажичка мед пена.
Ручек: 90 гр сирење, чај или кафе засладени со лажичка мед.
Вечера: 1 чаша супа, 1 парче црн леб, овошје - јаболка, круши или портокали.
Непосредно пред спиење - 1 чаша чај од лимон.