Итната диета да изгуби 1 килограм преку ноќ!

Волшебната диета воопшто не е толку тешка. Може да изгубите до 1 килограм преку ноќ.

изгуби

Итна диета

Вака треба да се дизајнира денот:

Во 08:00 часот наутро: испијте чаша топла вода со сок од лимон, може да јадете вкусно овошје и парче тост со малку џем или мед.

Во 10 часот: испијте чаша вода со малку сок од портокал, со него можете да јадете јаболко.

12:00 часот: испијте чаша зелен чај.

13:00 часот: Пијте чаша ладна вода со сок од морков, плус може да јадете 80 гр бел ориз и варен зеленчук по ваш избор (моркови, тиквички, карфиол или слично).

3:00 часот по полноќ: испијте чаша чај по ваш избор.

19 часот: Пијте уште една шолја зелен чај.

21:00 часот: Пијте чаша вода со малку сок од грејпфрут. Може да имате и мало парче пилешки гради и салата со два домати.

22:00 часот: Како на почетокот на денот, пијте чаша топла вода со сок од лимон.

Со оваа диета може да се изгуби до килограм по првата вечер. Исхраната може да се спроведува три дена одеднаш. Сепак, треба претходно да разговарате со вашиот лекар дали е погоден за вашето тело.