Ivingивеење со рак на дојка - за вашето здравје

Lивеење со рак на дојка

Ракот на дојка е болест што влијае и на телото и на умот. Надвор од очигледен стрес при дијагностицирање и потреба од разни третмани, може да доживеете физички промени што не ги очекувате.

Еве повеќе за тоа како ракот на дојка влијае на телото и како да се справите со овие промени.

Кои се симптомите на рак на дојка?

Можеби немате никакви симптоми или знаци во раните фази на рак на дојка. Како што ракот напредува, може да забележите некои физички промени, вклучително:

оток на дојка или задебелување на ткивото на дојката
необичен или крвав исцедок од брадавиците
ново превртени брадавици
кожата се менува на или околу градите
големината или обликот се менуваат во градите

Раното откривање е од суштинско значење за рано лекување и подобри стапки на преживување. Разговарајте со вашиот лекар за вистинската програма за скрининг на мамографија за вас.

Можете да извршите едноставна проверка следејќи ги овие чекори:

Застанете без врвот или градникот пред огледало, прво со рацете настрана, а потоа со рацете над главата.
Побарајте промени во обликот, големината или текстурата на кожата на градите.
Потоа легнете и користете ги врвовите на прстите (не врвовите на прстите) за да ги почувствувате мечките гради.
Повторете го овој чекор повторно додека сте под туш. Сапун и вода ќе ви помогнат да почувствувате повеќе детали.
Нежно исцедете ги брадавиците за да проверите дали има исцедок или крв.

Фактори на ризик

Точната причина за рак на дојка не е целосно јасна. Постојат биолошки и фактори на животната средина кои ја зголемуваат можноста на лицето за развој на рак на дојка. Често, тоа е мешавина од овие две работи што некого го става на поголем ризик.

Биолошките фактори на ризик вклучуваат:

да се биде жена
се над 55 години
имаат семејна историја на рак на дојка
има период пред 12-годишна возраст или менопауза по 55 години
носејќи одредени генски мутации
има густо ткиво на дојка

Факторите на ризик во животната средина вклучуваат:

вклучување во седентарен начин на живот
лошо исхрана
прекумерна тежина или дебелина
често консумирање алкохолни пијалоци
редовно пушење тутун
имаат радиотерапија во градите, особено пред 30-годишна возраст
земање одредени хормони за менопауза
употреба на апчиња за контрацепција

Сепак, 60 до 70 проценти од луѓето со дијагностициран карцином на дојка немаат ниту еден од овие познати фактори на ризик. Значи, ако некој од овие фактори на ризик се однесува на вас, тоа не мора да значи дека ќе развиете рак на дојка.

Како се менува телото за време на општ третман?

За време на третманот, може да се појават промени, од опаѓање на косата до зголемување на телесната тежина.

Губење на косата

Хемотерапијата може да предизвика опаѓање на косата напаѓајќи ги клетките на фоликулот на косата, кои обично започнуваат неколку недели по третманот.

Губењето на косата за време на третманот со рак е скоро секогаш привремен проблем. Вашата коса треба да се опорави откако ќе го завршите третманот. Понекогаш може да почне да расте пред да заврши.

Промени во менструалниот циклус

Третманите за карцином на дојка можат да го нарушат нормалното производство на хормони и може да доведат до прекинување на нормалните менструални циклуси. Ова значи дека можете да доживеете:

ноќно потење
блесоци
болки во зглобовите
зголемување на телесната тежина
загуба на сексуална обука
сувост на вагината
неплодност

Некои жени периодично продолжуваат со периоди по третманот. Другите никогаш не го враќаат своето нормално производство на хормони и, како резултат, ќе влезат во менопауза. Ова е најверојатно да се појави кај жени постари од 40 години.

Лимфедема е состојба во која течноста се собира во различни делови на телото и предизвикува оток. Ако имате операција или зрачење за карцином на дојка, ризикувате да развиете лимфедем во градите, рацете и рацете.

Може да се обратите кај специјалист за лимфедема по операцијата за да го намалите ризикот или да ги намалите симптомите ако веќе ги имате. Можеби ќе ви бидат дадени специфични вежби или специјален ракав за компресија за да помогне во спречување или намалување на симптомите.

Промени на кожата

Ако имате зрачење за рак на дојка, може да имате црвен осип што изгледа слично на изгореници од сонцето во погодената област. Во некои случаи, ова може да биде сериозно. Ткивото на градите исто така може да се чувствува цврсто или отечено.

Зрачењето влијае на телото на многу начини. Може да предизвика:

опаѓање на косата под рацете
замор
оштетување на нервите и срцето
оток на раката или лимфедема
оштетување на срцето

Зголемување на телесната тежина

Многу жени добиваат тежина за време на третманот со рак на дојка. Значително зголемување на телесната тежина за време на третманот е поврзано со ризикот од развој на болести поврзани со дебелината, како што се висок крвен притисок и дијабетес. Зголемувањето на телесната тежина може да биде резултат на хемотерапија, разни стероидни лекови или хормонски терапии.

Како да го смените телото според специфични процедури?

Покрај нехируршките третмани што им се достапни на луѓето со рак на дојка, постојат и неколку операции кои можат да влијаат и на телото. Иако операцијата носи ризик од крварење и инфекција, обично е потребно да се отстранат карциномните тумори и лимфните јазли.

лумпектомија

Лумпектомијата понекогаш се нарекува хирургија за зачувување на градите. Тоа е затоа што може да отстрани помали тумори локално наместо целата дојка.

Хирургот го отстранува туморот, како и маргина на ткиво околу туморот. Ова може да доведе до некои лузни или други физички промени или асиметрија на градите.

мастектомија

Хирурзите често прават мастектомија на поголеми тумори. Во оваа постапка се отстранува целата града, која ги вклучува сите следниве:

лобули
гасоводот
ткаени
кожата
бебе шише
ареола

Може да истражите мастектомија што не влијае на кожата, а тоа е кога хирург се обидува да ја задржи кожата на дојката за реконструкција веднаш по мастектомијата или подоцна. Во некои случаи, брадавицата може да се зачува. Ова се нарекува мастектомија која не ги спасува брадавиците или не влијае на кожата.

Некои жени избираат да ги отстранат обете гради или двојна мастектомија. Ова може да биде добра опција ако имате силна семејна историја на рак на дојка, генетска мутација позната како BRCA или зголемен ризик од рак на дојка.

Многу жени кои имаат рак на едната дојка не го развиваат во другата града.

Елиминација на лимфните јазли

Без оглед на операцијата за карцином на дојка, вашиот хирург најверојатно ќе отстрани еден или повеќе лимфни јазли пронајдени под вашата рака. Доколку нема клинички докази или сомневање дека ракот веќе се проширил на лимфните јазли, најверојатно ќе имате биопсија на лимфни јазли-чувар.

Тука се отстрануваат дел од јазлите во подлактицата. Ова ќе остави лузна на местата на инцизија во горниот горен дел на дојката, во близина на пазувите.

Ако сте направиле биопсија на лимфни јазли што покажала рак пред операцијата, можеби ќе ви треба дисекција на аксиларните лимфни јазли. За време на аксиларната дисекција, вашиот лекар може да отстрани до 15 до 20 нодули во обид да ги отстрани сите канцерогени нодули. Ова ќе остави лузна на местата на инцизија во горниот горен дел на дојката, во близина на пазувите.

По дисекцијата на лимфните јазли, многу жени имаат болка и намалена подвижност на засегнатата рака. Во некои случаи, оваа болка може да биде трајна.

Како да се прилагодиме на промените

Можете да изберете да се консултирате со пластичен хирург пред да направите хирургија за да ги дознаете достапните опции. Реконструкцијата може да се направи со користење на ткиво на дојка или силиконски или вода импланти. Овие постапки обично се изведуваат во тандем со или по операција.

Протезите се алтернатива на реконструкцијата. Ако не сакате реконструкција на градите, но сепак сакате облик на дојка, можете да изберете да користите протеза. Протеза се нарекува и форма на дојка.

Протеза може да се лизне во градник или костим за капење за да се пополни просторот каде што се наоѓаше твојата дојка. Овие форми на гради имаат неколку форми, големини и материјали за да одговараат на вашите потреби.

Надвор од обновата, можете да направите некои работи што ќе ви помогнат да се прилагодите на новото тело и да управувате со некои од промените:

За да избегнете зголемување на телесната тежина, јадете здрава исхрана со многу овошје, зеленчук и цели зрна. Ограничете го внесот на шеќер, пијте многу вода и остварете добра физичка активност.
За да помогнете при оток од задржување на течности, можете да го прашате вашиот лекар за разни диуретици кои му помагаат на телото да се ослободи од вишокот вода.
За опаѓање на косата, размислете да ја скратите косата пред да започнете со хемотерапија, така што загубата ќе се чувствува помалку драматична. Вие исто така може да барате да купите перики во различни нијанси, должини и стилови. Алтернативно, можете да изберете да носите шал или капа.
За да го олесните непријатноста од зрачење, носете широка облека што нема да ја иритира кожата. Прашајте го вашиот лекар за разни креми или масти кои можат да ја смират вашата кожа. Ледените пакувања и врели плочи обично не помагаат во ублажување на симптомите.

Додавањето на различни третмани и нивните физички промени поврзани со смесата, секако може да биде премногу за да се направи понекогаш. Ако имате проблеми со сликата на вашето тело или депресија, прашајте ги пријателите, семејството и здравствениот тим.

Која е перспективата?

Во студија објавена од истражувачи, тие ја истражувале врската помеѓу психолошкиот стрес и преживувањето од рак. Тие собрале податоци од над 200 лица заболени од рак за време на дијагностицирањето и повторно во 4-месечни интервали до 10 години.

Истражувачите откриле дека доколку се присутни симптоми на депресија, генерално се очекува пократко време на преживување.

Пред сè, бидете kindубезни кон себе. Бидете сигурни дека имате воспоставен систем за поддршка и побарајте помош ако се чувствувате слаби поради промена на вашето тело. Јавете се на системот за поддршка секогаш кога ви треба поттик.

Добрата вест е дека раната дијагноза на рак на дојка генерално води кон подобри стапки на преживување.