5 пилинг кои го отстрануваат целулитот - Убавина; Грижа за телото

Ве нервира појавата на кора од портокал што ја забележувате во огледало и седи на бутовите и стомакот. Не знаете кои решенија да ги примените за да се ослободите од овој проблем или барем да го олесните? Еве неколку корисни лекови!

1. Пилинг со талог од кафе

Никогаш не го фрлајте, но чувајте го навечер кога ќе се вратите од работа и користете го за пилинг на места погодени од целулит. Измешајте го со малку какао и маслиново масло, масирајте ги местата со целулит, оставете го да делува 10 минути и извадете го со топла вода.

2. Сув пилинг

Некои експерти препорачуваат сув пилинг секој ден, масирање на телото со сунѓер за пилинг или абразивни ракавици. Така, ќе ја активирате циркулацијата на крвта што фаворизира елиминација на токсините и отстранување на мртвите клетки од површината на кожата.

3. Пилинг со овес, мелени бадеми или морска сол

Одлучете се за производи за пилинг кои се базираат на состојки како што се овес, мелени бадеми или морска сол, бидејќи вашата кожа ќе има корист од нежен пилинг.

4. Пилинг со морска сол

Измешајте морска сол со маслиново масло и сок од лимон, масирајте го целото тело со кружни движења.

5. Пилинг со пченкарно брашно

Измешајте малку пченкарно брашно со мед и ладно цедено маслиново масло. Масирајте го вашето тело со оваа мешавина, користејќи кружни движења, а потоа извадете го со топла вода.

Правила за совршен пилинг

• Масирајте ја кожата пред да се истуширате. Препорачливо е да користите ракавици за пилинг или сунѓер за лупење луфа (абразивен материјал направен од плод на тропско растение). Започнете од петицата и полека се искачувајте, без да занемарите ниту една област на телото.
• Користете производ за пилинг (гел, крем, лосион, еден подготвен дома) по навлажнување на вашето тело
• Нежно масирајте го секој дел од телото со кружни движења.
• За поблаг пилинг можете да користите крпа за масажа на кожата.
• Нанесете навлажнувачки лосион после пилинг. Многу добра опција се ладно цедените путер од ши, кокос или какао кои многу добро ја хранат кожата.

Пазете се од храна што промовира целулит!

Според нутриционистот д-р Георге Менчиникопски, не мора да добиете вишок килограми за да имате целулит. Исто така познат како кора од портокал, целулитот влијае на 90% од жените, без разлика дали се слаби, нормална тежина, прекумерна тежина или дури и ако редовно вежбаат. Бидејќи не можете да промените многу од факторите на ризик за целулит, треба да обрнете големо внимание на вашата исхрана:

1. Вишок газирани сокови и свежа храна
2. Вишок кафе
3. Вишок алкохол
4. Печено месо и брза храна
5. Колбаси и други индустриски подготвени животински масти (конзервирана, полу-подготвена, паштета)
6. Слатки и рафинирана храна

Исто така, пушењето, тесната облека (ја попречува циркулацијата на крвта, особено тесните панталони и навиката да стои со скрстени нозе) и високите потпетици спаѓаат во категоријата ризик фактори за целулит.

---