Ivingивеење со остеоартритис и гихт «Мојата терапија не е да се оставам да се симнам» - Ревмалига
„Ова е мојот ангел чувар“, вели Руеди Ленер. Тој го проучува каменото лице на скулптурата висока човек над работ на очилата. Направен е во институција за млади луѓе кои е тешко да се образуваат, од дрво, челик и камен. Фотографот ги допира крилјата на неговиот нем пријател. Неговите искривени прсти речиси со почит се лизгаат над 'рѓосаниот челик. Постојат денови кога тој не може да ги свитка зглобовите на прстите. На други, колената му отежнуваат да оди.
Времето кога неговите нозе болат и ударите на рамото се исто така болни. Се разбира, овие поплаки не би се менувале едноставно, туку би се појавиле во различни комбинации истовремено, објаснува Ленер. Сериозноста на неговото лице веднаш way отстапува на палава насмевка: «Дали малиот чудовиште смета дека тоа може да ми го отежни животот? Не, не, му отежнувам “.
Остеоартритис и гихт
Всушност постојат две „мали чудовишта“ кои го заседоа Руеди Ленер повеќе од една деценија: гихт и остеоартритис. „Сè започна кога не можев правилно да ги свиткам прстите. Исто така изгубив сила во моите раце “. Поради искривување на левиот мал прст, неговиот лекар сугерираше дека може да биде гихт. На рентген откриена е стара скршеница која останала незабележана и лошо зараснала. Во исто време, сепак, имаше и 'рскавица во зглобовите. Понатамошните тестови потоа го потврдија сомневањето на лекарот.
Набргу потоа, вториот, исто така, се соочи со својот пациент со дијагноза на остеоартритис. Поради масивните проблеми со Ахиловата тетива, тој исто така го упати Ленер на ортопедски хирург кој му препиша специјални чевли. Па сега „чудовиштата“ имаа имиња, а на ревматоидниот пациент му беа дадени кортизон и лекови против болки за да ги држи под контрола.
Мора да има малку месо
„Јас сум отворена личност и си велам: Она што не можам да го променам, го прифаќам и го користам најдобро“. Руеди Ленер со looksубов гледа во неговите растенија краставици. Тие сè уште не даваат плод. Но, обучениот готвач направи 120 чаши од минатогодишната реколта. И покрај тоа што мораше да се откаже од својата оригинална работа од здравствени причини, готвењето и јадењето сепак играат важна улога во неговиот живот.
И покрај дијагнозата на гихт, тој не ја промени радикално својата исхрана. „Јас сум и ќе останам месо Муди“, признава родениот од Берн. Како и да е, тој ја намали потрошувачката: „Денес јас и мојот партнер сè уште јадеме месо околу три пати неделно, во зависност од рибата еднаш и останатите денови без месо. Не знам дали ова ќе промени нешто во зглобовите. Но, забележувам дека мојата тежина се нормализира “. Руеди Ленер порано тежеше 140 килограми. За три години изгуби импресивни 45 килограми и сега се приближува до својата идеална тежина, како што рече самиот.
Најмалку 6000 чекори на ден
Овој успех го должи на својата железна волја да вежба редовно, дури и ако мора да се присили на тоа. Отпрвин тоа беше 3.000 чекори, околу половина час на ден. Сега е еден до три часа. „Сè уште можам да го сторам тоа, не ме прашувај како, но можам. Ако болката е премногу силна, по пат пијам апче за болка “. Но, Руеди Ленер не само што ги чувствува ограничувањата предизвикани од неговите болести при пешачење или возење велосипед. Различни секојдневни активности се исто така тешки и болни: „Јас губам многу работи и имам проблеми со отворање капачиња за завртки. Сечењето на ноктите на нозете е вистинско искушение заради коленото “. Покрај тоа, проблемите со рамото го ограничуваат при кревање.
Но, Руеди Ленер не би бил Руеди Ленер ако жали за она што веќе не работи: „Јас сè уште можам да фотографирам“, вели тој и исто така го обезбедува доказот со снимање на розовите каранфили на мемориската картичка на неговата дигитална камера. И покрај тоа што ја минал возраста за пензија, тој сè уште им служи на неколку клиенти. „Еден хонорарен фотограф заработи премалку за да се повлече“, се насмевнува Ленер.
Терапија поддршка на четири шепи
Тој живееше со својата партнерка во куќата на нивните родители во Сурси скоро четири години. Руеди Ленер ги става целото свое срце и душа во грижата за растенијата што напредуваат на терасата и во градината: „Добивам многу пофалби, но има и многу работа зад тоа“. Работа што е добра и за него. Тоа е дел од неговиот сопствен план за терапија. Ова, се разбира, исто така вклучува движење и, околу две и пол години, мешана раса мажјак «Зимбра». Како „кум“, тој се грижи за кучето на својата снаа во четврток. Тој стана неговото куче за терапија, бидејќи друштвото на четириножниот пријател ги направи прошетките нешто многу посебно.
Но, Руеди Ленер не може без лекови. Ако рацете и зглобовите му се потечени и повеќе не може да ги свитка прстите, тогаш знае дека му треба малку кортизон за да го олесни своето тело. Обично една четвртина од нормалната доза е доволна. „Мојот доктор вели дека имам среќа што добро реагирам на активната состојка. Има луѓе кои треба да пијат кортизон секој ден “. За страствениот планинар, лекот е резервиран за итни случаи. Тој, исто така, го зема олеснувачот на болка Спиралгин по потреба. Помага и врзување на зглобовите кои повеќе не функционираат непречено, исто така помага. Се колне во маст за коњи.
„Немам причина да се жалам“
„Но, мојата најефикасна терапија е да не дозволам да ме наруши“, вели Руеди Ленер. Тој гледа нагоре во моќната канделабра, која излегува од ливадата како обележје и поцврсто врза јаже. Синџирот на знаменца веќе се искачува на врвот, каде што веќе висат три знамиња. „Сè додека можам уште да одам и не ми треба инвалидска количка, добро сум. Значи, немам причина да се жалам “, цврсто објаснува Руеди Ленер гледајќи со задоволство како знамињата танцуваат со ветрот.