Избалансиран живот, тајната на идеалната фигура! Диета и слабеење, здравје
Што е заедничко за Емили Блант, Миранда Кер, Елен Помпео, Кети Холмс, Мила Кунис и essесика Алба? Сите имаат завидна фигура и избираат шејкови од овошје или зеленчук кога сакаат закуска за полнење и полна со витамини и хранливи материи.
За да имате фигура од соништата, потребно е да имате здрав и избалансиран живот. Но, недостатокот на време, стрес и брзото темпо со кое ги извршуваме нашите секојдневни активности понекогаш не спречуваат да правиме избор на здрава храна.
Разговаравме со Кејлин Меклејн, глобален менаџер за продажба на Wellness од Орифлеим, кој ни кажа за тоа како можеме да пристапиме кон план за здрава исхрана, дури и ако имаме исклучително зафатен распоред. И бидејќи скоро совршената фигура не се добива преку ноќ, ви откриваме неколку правила и совети кои ќе ви помогнат и мотивирате.
Погледнете повеќе на e-joy.ro!
Последното видео
Лекарот и истражувач Овтавијан Јурма е на мислење дека без целосен карантин за двајца
Студија на експерти од колеџот Тринити во Даблин, Ирска, покажа дека многу
Кој не сака пица? Малкумина можат да одолеат на искушението на парче свежа пица
Кардиоваскуларните болести остануваат водечка причина за смрт и морбидитет ширум светот. Така е
Менструалните нарушувања понекогаш остануваат незабележани, други пати се „бучни“ и ве испраќам во собата за итни случаи.
Во последно време, во контекст на експлозијата на бројот на случаи COVID-19, се повеќе експерти
Претплатете се на билтенот Unica.ro