Избегнувајте причини за периодинакс на вести за гингивит
Ако имате отежнато дишење, односно ако здивот мириса лошо, може да се чувствувате засрамени и непријатно за време на социјални интеракции или кога треба да бидете близу некому. Поради оваа причина, важно е подобро да се разберат причините за лошиот здив. Да разгледаме шест можни причини за појава на халена и што можете да направите во врска со нив:
1. НЕ ВНИМАВАЈТЕ СВОИ ЗАБЕЛНИЦИ И СОВЕТИ
Бактериската плоча трајно се таложи на, околу и во просторите помеѓу забите и може да предизвика лош здив. Бидејќи овие бактерии ги распаѓаат остатоците од храната во усната шуплина, тие можат да ослободат гас со непријатен мирис што предизвикува лош здив.
Најдобар начин да се спречи ова е да ги миете забите два пати на ден со флуорид паста за заби и конец за да ги отстраните плаките и остатоците од храна од тешко достапните простори помеѓу забите.
2 МОLDЕ ДА БИДЕТЕ НА ПАТОТ ЗА БОЛЕСТ НА ГИНГИВАЛ
Халена може да биде една од раните манифестации на гингивална болест, бидејќи заболувањето на непцата, како и лошиот здив, може да бидат предизвикани од акумулација на бактериска плакета на линијата на гингивата. Ако не се отстрани, бактериската плоча може да предизвика крварење и воспаление на непцата, симптоми на гингивит. Без третман, гингивит може да доведе до посериозна форма на гингивална болест.
За да спречите гингивит, мијте ги забите два пати на ден, користејќи флуоридна паста за заби, како што е пародонтот флуорид, што, благодарение на својата специјална формула, отстранува повеќе бактериски плаки отколку обична паста за заби.
3. ХРАНАТА И ПИЈАЛНИЦИТЕ што ги консумирате
Кога јадете храна со силен мирис, како што се лук, кромид и зачини или кога консумирате кафе или алкохол, може привремено да имате непријатен мирис со здив. Најдобар начин да се спречи ова е да се избегнуваат овие видови на храна и пијалоци.
4. Дали сте пушач или сирење тутун
Пушењето цигари и цевки или користењето бурмут или тутун за џвакање може да предизвика лош здив. Тие исто така можат да ги обојат вашите заби и да го зголемат ризикот од заболување на непцата. Престанете со пушењето за да имате поздрава уста, побели заби и посвежо дишење.
5. Јадете драстична диета
Постот, драстичните диети или диетите со малку јаглени хидрати може да имаат несакан ефект лош здив. Тоа е затоа што, бидејќи телото е принудено да ги разградува мастите, произведува хемиски соединенија наречени кетони. Тие се испуштаат во издишаниот воздух, предизвикувајќи лош здив. Овој вид на халена може да се отстрани само со промена на исхраната.
6. Страдање од медицинска болест
Во некои ретки случаи, лошиот здив може да биде предизвикан од одредени медицински состојби. Една од нив е „сува уста“ или, во медицинска смисла, „ксеростомија“, што се јавува кога се намалува лачењето на плунка во устата. Оваа состојба може да направи мирисот на здивот бидејќи плунката помага при навлажнување на устата и ги отстранува бактериите што можат да предизвикаат лош здив.
Гастроинтестинални нарушувања, дијабетес, инфекции на грлото и градите исто така можат да предизвикаат лош здив. Ако сте загрижени за лош здив, консултирајте се со вашиот стоматолог или лекар.