Изберете да изгубите (еКнига, ePUB) од Крис Пауел - бесплатна пошта на

Решение за 7-дневен циклус на јаглени хидрати

* Цената на претплатата вклучува четири е-книги што може да се преземат од изборот на наслов од толино со претплата.

Обидете се еден месец бесплатно по клиент (после тоа 9,90 € месечно), изберете 4 од 40 наслови секој месец, може да се откажат месечно.

Решение за 7-дневен циклус на јаглени хидрати

1. Најавете се

2. tolino изберете претплата

Ве молиме, најавете се на вашата сметка на клиентите или регистрирајте се на bücher.de за да можете да ја користите претплатата за е-книга одберете ја толино.

Не губете волја да станете личност што сакате да бидете. Изберете да ја изгубите тежината и започнете го следното поглавје од вашиот живот како што сте личноста за којашто знаете дека сте вистински.
Јадете повеќе јаглехидрати
ИЗГОРНЕТЕ МАСТИ
ГРАДЕЕ МУСКУЛ
РЕЦЕПТИ ЗА БРЗО ФИКС
НЕ БАРА ГИМ
ИЗМИРИ СЕКОЈ ДРУГ ДЕН
Од прославениот тренер за фитнес Крис Пауел, starвезда на ABC's Extreme Makeover: Weight Less Edition, доаѓа оваа инспиративна книга за слабеење за да им помогне на сите да ја освојат својата тежина.
Сте го виделе како ги менува животите на телевизија. Сега, во Избери да изгубиш, Пауел претставува брз и лесен тренинг, насоки за диета,… повеќе

Уреди: eReader
со заштита од копирање
Помош за е-книга

НЕ БАРА ГИМ

ИЗМИРИ СЕКОЈ ДРУГ ДЕН

Од прославениот тренер за фитнес Крис Пауел, starвезда на ABC's Extreme Makeover: Weight Less Edition, доаѓа оваа инспиративна книга за слабеење за да им помогне на сите да ја освојат својата тежина.

Сте го виделе како ги менува животите на телевизија. Сега, во Избери да изгубиш, Пауел претставува брз и лесен тренинг, насоки за диети, основни рецепти и увид во пронаоѓањето на вистинскиот начин на размислување за трансформација. Следејќи го неговото решение за јаглени хидрати, можете безбедно и брзо да испуштите килограми додека учите како да го „слушате вашето тело“ за да ги оптимизирате целокупното здравје и кондиција.

Лесното за следење на решението за јаглени хидрати на Пауел е контрадикторно на сè што сте чуле за избегнување јаглени хидрати во обид да изгубите тежина. Не само што ве охрабруваат да јадете јаглехидрати, туку тој ќе ви покаже како да ги користите за да го засилите вашето неделно слабеење. Со возење велосипед помеѓу денови со висока содржина на јаглени хидрати и малку хидрати, вашето тело наизменично ќе го зајакне метаболизмот еден ден, а следниот ден ќе согорува маснотии. Никогаш нема да се чувствувате лишени од храната што ја сакате затоа што можете да го прилагодите решението за да одговараат на вашите потреби. Пауел ви дава целосна контрола над вашата исхрана, плус многу можности за уживање и нуди многу вкусни рецепти кои ќе ви помогнат да останете на вистинскиот пат. Ако го работите, решението за јаглени хидрати може многу добро да работи за вас - до крајот на вашиот живот.

Со детални вежби и придружни фотографии, како и упатства за тоа како да ја обновите вашата околина, системот за поддршка и многу повеќе, Пауел не само што ви покажува како да изгубите килограми, туку исто така работи со вас како тренер и ментор, ве учи како конечно да преземете контрола над неверојатната машина што е вашето тело. Неговите охрабрувачки зборови ќе бидат таму од ден на ден додека градите незапирлив моментум, водејќи го вашето тело кон вашата идеална тежина. Големите физички промени започнуваат со психолошка: сменете го умот, сменете го своето тело.

Од правни причини, ова преземање е можно само со адреса за наплата во A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, Може да се испорачаат PL, P, R, S, SLO, SK.